养病不必长期卧床

　　人们大都认为，得了病需要好好休息，最好是卧床休息。但是医生提醒，有些病长期卧床休息不利康复。

　　小儿病毒性肝炎对于急性肝炎患儿，必要的休息尤为重要。有不少患儿发生重型肝炎，是由于休息不好，活动量过大，或活动过早的结果。待黄疸和消化道症状减轻后，才能逐渐起床活动。症状消失，肝功能正常后，尚需继续注意休息观察一个月。对于恢复期患儿

　　呼吸道疾病许多人以为呼吸道疾病发作时，卧床休息可减轻呼吸困难。其实，卧位时的肺通气和血液灌流比例容易失调，结果是肺泡气体与血液之间的交换受限。同时卧位时横膈的活动受到限制。正是由于这个道理，呼吸系统疾病患者往往喜欢采用半卧位或坐位而不是平卧。另外，长期卧床还可以导致肺炎的发生。

　　血管疾病对于血管疾病患者，卧床休息数小时后尿量会显著增加，导致血容量减少，血液黏稠度增高，使心绞痛、血栓性脉管炎等发生率明显增加。心血管疾病常在夜间发作，某种程度上是长时间卧床引起的继发反应。科学、适当的运动对心理和精神状态的调节作用，则是被动卧床休息和单纯药物治疗所无法代替的。

　　骨质疏松中老年人的骨质疏松与缺乏体力活动有密切关系。为此，要保持骨密度，适当的运动极为重要。除此之外，长期卧床还可导致肌肉萎缩和肌力减退。

　　(侯娟)