青年工程师猝死一个沉重的话题

　　精神紧张、过度劳累是导致猝死的主因

　　2006年12月28日深夜11点，新北区一灯具厂年仅34岁的工程师瞿某在办公室结束一天的工作后，整理好案头，随手带上了房门，向厂区另一端的宿舍走去，还没到宿舍，他就重重地摔倒在地，沉重的声响惊醒了宿舍里的舍友，大家纷纷赶到现场，此时的瞿某已经不省人事，送往医院的路上就停止了呼吸，经查，瞿某死于急性猝死型心脏病，估计早就患有隐匿性心脏病或心肌炎。据一名知情者透露，瞿某来自苏北，对这份工作看得很重，整日在办公室埋头苦干，睡眠时间很少。

　　什么是猝死？

　　据了解，像瞿某这样的中青年猝死病例，我市每年都能发现，而且数量呈上升趋势。其中，现代城市生活压力大，持续性过度疲劳和精神紧张，也就是俗称的“过劳死”现象应该引起市民的关注。

　　世界卫生组织把发病后6小时内死亡者定为猝死。据统计，猝死在死亡中占了15％-30％，猝死者以10—19岁和30—39岁最多。猝死的原因也很多，可以有心脏病如冠心病，神经系统疾病如中风，消化系统疾病如急性坏死性出血性胰腺炎，呼吸系统疾病如小儿呼吸梗塞等。心脏疾病导致的猝死占猝死总量的75%%，猝死已成为心脏病的一种类型。

　　猝死型心脏病以隆冬为好发季节，病人以中青年人为主。中青年人为了事业和工作拼命，不注意保养身体，不定期做健康检查，心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢慢消耗身体的机能，最终导致突然发病引起死亡。除此以外，熬夜、加班、暴饮暴食等不健康的生活方式也是引起猝死的重要原因。猝死可预防

　　由于猝死可随时随地发生，因此对猝死病因的预防尤为重要。首先是防止产生及清除各种心脏病的危险因素，以防止心脏病发生。心脏病的主要危险因素有高血压，高脂血症，糖尿病，吸烟，同时应加强对中青年人群的心脏普查工作。其次对已确诊的心脏病患者采取预防心脏病进一步恶化的一切措施，包括药物，手术等。医务人员应对心脏病病人及时进行治疗，特别是对有可能演变为心脏骤停的心律失常要及时发现，及时服用合适的药物进行控制及治疗。心脏病患者应遵照医嘱，适当调整饮食结构，作息习惯，定时服药，对症状加重或新出现的变化要及时就医，以防病情恶化。

　　近年来，一些发达国家和地区猝死的死亡率明显降低，约30％的病人因得到及时救治而成功地复苏。因此，普及心脏复苏知识对救治这类病人具有重大意义。急救不要慌

　　专家介绍，如发现猝死的病人，应立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2—3次，拳击要有力，而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压。对猝死者进行急救时，人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带，使其平卧，抽出枕头垫在肩下，用一手将患者颈部托直，使头后仰，打通气道，然后一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。

　　此外，猝死常发生在家中、工作单位或公共场所，现场急救对其复活有着重要的价值。在急救的同时，要派人通知急救中心或呼叫救护车。红梅童童