慎取舍 莫相惑

　　又快过年了。这些年每每拜年回来往往令我一则以喜，一则以忧。衣食无忧，购车买房，一年之中大家均是好事多多，但人到中年，互相之间最关心的莫过于身心的健康。听说老邻居王大爷年过90仍精神矍铄，步履矫健；而李二哥却口涎失禁，偏瘫在床。难怪有人说，现在是老年人越活越年轻，中年人（包括一部分青年人）则常常疾病缠身，未老先衰。

　　个体的感觉难免一叶障目，以偏概全。但如果是来自上万人，有着严格程序和科学依据的数据证明了这种感觉不谬就不能不引起我们的注意了。本报今日来自医大总医院的一组数字看起来的确让人感到触目惊心：35岁以上人群正常率几乎为零，25至35岁的这一统计数字也才有可怜的8%。乍听乍看，你也许会不相信，但看看身边的同事们每天疲惫的神态，时常布满血丝的眼睛，单位组织体检时一份份高血压、高血脂、脂肪肝、腰颈椎疾病等检验报告又怎能不信！

　　生活压力大，工作环境不如意，起居饮食没规律，这些危害我们身心健康的罪魁祸首似乎不必再讲了，问题是，道理谁都懂，做起来还是老一套。就像吸烟，道理好讲，决心好下，有时也能戒上三五天，但最终还是难抵诱惑。我想关键还在自身，具体说还在于如何保持一个良好的心态，如何把握好生活目标的尺度。

　　大千世界，物欲横流，追求更高层次的物质生活并不是错，但如果以有限的人生尽逐无穷之物欲，到头来很可能是物我两空，枉费了卿卿性命。因此，我主张在此时不妨可采取向后看的态度。与我们的父辈相比，今天的生活之繁华丰富是他们年轻时想都不敢想的，随着时代的发展、社会的进步，绝大多数人的生活水平今后还会有着快速的提升，大房子、小汽车；山珍海味、珠光宝气都不是生活必需品，而且过不了几年，大家都会有（起码会有其中的一些），不过是早几年晚几年的事，即使眼下一时享受不到也没什么大不了的，苏东坡半生困顿，生活坎坷，他的态度是：晚餐以当肉，安步以当车，值得我们玩味。

　　35岁，人生真正的黄金时代。著名学者胡适曾有打油诗：偶有几根白发，心情微近中年，做了过河卒子，只有拼命向前。看来，大文豪在中年将至时尚不免有几分惶恐，何况我辈俗人。只是希望大家，金钱与健康就如鱼与熊掌一般难得兼得，慎取舍，莫相惑，好心态，尽掌握。

　　执笔 刘长惠

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