人到三十，性趣降低

　　阿发和阿杏是一对三十来岁、结婚四年多的夫妻。这几年，两人行房次数少得可怜，有时整整一个月都不会有性生活。然而，他们的问题并非个别。

　　十多廿岁的年轻人，对性充满好奇，就算每天一次都不厌倦。但到了三十多岁便会来个大逆转。

　　不少人都会有这样的怨言，每次向另一半提出行房要求，对方总是推三推四，渐渐令他们怀疑对方有外遇，所以对自己没有性趣，影响了夫妻间的信任和关系。

　　其实，一个人对性提不起兴趣，并不一定是做得太多，或在外面跟其他人做过，而是受各种不同因素影响，而导致性欲减退。在这时候，另一半更应该多关怀对方，帮他一起找出解决问题的方法，而不是采取怀疑的态度，令问题更加恶化。

　　想解决性欲减退的问题，应针对问题所在，作出相应对策，如因心理因素影响，就要学懂放松心情，以正面态度去面对人生。居住环境要改变不易，但可以尝试和伴侣到酒店去做爱，不用顾忌父母和小孩子的问题。烟酒过多的朋友，最好当然是戒烟戒酒。至于饮食方面，可尝试放慢进食速度，多吃蔬菜水果，尽量少吃油分和热量过高的食物。

　　很多有性欲减退问题的人士，都会惧怕自己是患上什么羞于启齿的病症，因此讳疾忌医。其实只要弄清因由，很多问题都可以自行解决。