临近年终，他夜夜失眠

　　【金陵晚报报道】病例：35岁的刘先生是某公司领导，近一个月来因为公司要自己准备年终的报表以及一些工作的总结，刘先生经常工作到深夜，渐渐的感到乏力，精力不足，睡眠差，尤其是入睡困难，早晨总是在5点左右就醒来了，感到自信心也明显的下降了，甚至觉得自己连一个打工的民工都不如。与此同时，他感到自己的记忆力、注意力、反应能力都下降了，曾经有好多次，刘先生都产生了辞职的想法，但是公司正在开发一个新的项目，自己是整个项目的负责人，出于责任，他没有这么做，但是却感到明显的力不从心了，在这种情况下，刘先生来到鼓楼医院心理科咨询。

　　无独有偶，一位高三学生也因为“乏力、头痛、记忆力下降一月”来到鼓楼医院医学心理科就诊，据了解，患者近一个月以来感到学习压力很大，渐渐的觉得精力越来越不足，乏力，感到记忆力下降了，注意力不集中了，反应能力不如以前了，经常觉得头痛，感到对学习的信心不如以前充足了，甚至产生了厌学的念头。

　　专家分析：鼓楼医院心理科杨海龙医生分析说：每到年终，对处于竞争环境激烈的人们，都是非常难捱的阶段，患抑郁症的人也随之增加。近来，鼓楼医院心理科每天都会遇到4、5个这样的病人。

　　以上两个病例其实都是抑郁症，只是表现形式不同而已。两例患者的症状表现中都存在一些共同的情绪的衍变过程，从正常的平稳情绪变成了整天闷闷不乐，两者平时都是处于压力比较大的环境，而且他们对自己的要求都很高，所以在长期的压力以及自我要求较高的认知支配下，在年终时因为压抑的积累，量变导致了质变，所以他们感到力不从心了，这时抑郁对于生活、学习和工作的影响，使他们已经难以招架了。

　　杨海龙医生说，所谓抑郁症是一个以情绪低落为主要特征的一组综合征，它包括多种症状和体征，涉及躯体和心理两个方面，前者包括睡眠障碍、食欲改变、疲乏感等；心理症状包括注意力难以集中、自信心下降、对生活的信心不足等。抑郁症常常表现为以下几个方面的症状：（1）持续的情绪低落。（2）兴趣丧失、无愉快感。（3）自我评价过低、自责或有内疚感。（4）反应迟钝、自觉思考能力下降、记忆力减退、注意力难以集中。（5）对生活的信心下降，甚至反复出现想死的念头或有自杀自伤的行为。（6）睡眠障碍，如入睡困难、早醒等。（7）食欲下降可伴体重明显下降。（8）精力减退，疲乏无力，有时心烦、易怒。（9）性欲减退等。

　　杨海龙提醒说，当患者出现以上症状时，应及时到心理门诊就诊，予以必要的心理治疗，如认知治疗、支持性治疗等，同时加以适当的抗抑郁药物治疗。只要治疗及时一般都可以取得较好的疗效。刘宁春陈艳萍

　　(编辑小娜)