每天一蛋胆固醇不超标

http://www.sina.com.cn 2007年01月15日09:54 信息时报

  

每天一蛋胆固醇不超标
鸡蛋虽然含胆固醇,但是每天只吃一只的话,也只是摄取了212毫克胆固醇,低于美国官方每天300毫克胆固醇的摄取上限。再配合低脂饮食,整体胆固醇摄取量应不会超标。

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