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美国密苏里州大学的研究发现,儿童多吃住家饭及少看电视,能降低过重的风险。研究员向8000名就读幼儿园到小学3年级的儿童进行调查,发现体重保持正常的儿童,每周平均与家人吃10.26顿饭,看电视14.12小时;开始有过重倾向的儿童每周平均与家人吃9.54顿饭,看16.09小时的电视。研究员呼吁家长协助儿童建立健康的饮食习惯,并让儿童有节制地看电视。