香港大学历时9年研究发现多吃大豆类食物能减低死亡风险

http://www.sina.com.cn 2007年01月19日04:41 深圳特区报

  【据新华社香港1月18日电】(记者张雅诗)香港大学医学院一项历时9年的研究显示,多吃大豆类食物和保持均衡饮食能减低死亡风险。研究报告18日在此间公布。

  这项调查始于1998年。港大医学院对全港当年81%的死亡个案进行研究,调查该批死者,以及与他们年龄相同的在世人士10年前的饮食习惯。

  结果发现,较多进食大豆类食物人士的死亡风险较低;每周进食大豆类食物4次或以上的人,比每月进食少于1次的人死亡风险低约30%。

  港大医学院社会医学系系主任林大庆表示,大豆含丰富蛋白质和纤维等有益成分,有助减低患心脏病和癌症的机会。

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