设计诱人卧室

　　妻子拘谨

　　卧室应该明快

　　女性的性动机更易受到环境的影响，所以卧室总色调应以妻子的感受为主，一般应遵循相“反”相成的原则，色调所体现的情趣，应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应取细腻和表现力丰富的软色彩；拘谨恬淡的妻子应取明朗欢快的活色彩。这样的小天地，会激发调动妻子平常不轻易流露的丰富情感。

　　家具太多

　　影响情绪释放

　　家具要小而精，过多的堆砌会让夫妻产生一种透不过气来的压抑感。家具与墙壁的色调对比不要太明显，切忌红撞绿、黑与白的强烈对比。床上用品与桌面摆设，总体上应取暖色，以增进温柔甜蜜的心理感觉。绘画、挂历、风景照宜选用深遂、朦胧一类的，这样可以引起夫妻性方面的想象甚至幻觉。应选购可以调节光量明暗大小的吊灯、壁灯、落地灯及台灯，在做爱之前，调出暗淡、柔和的光线，传导一种温柔的情调。

　　摆设大镜

　　有助于性唤起

　　当代性学家鼓励夫妻在卧室里安置一面大镜子。具体做法是：把镜子放置在可以观察到自己的地方，然后在远离镜子的一端安放柔和小台灯或蜡烛。实验证明，夫妻不时或偶尔地在柔和的光线下观察双方性唤起的准备阶段，以及自己的性生理反应，可以强化双方的性兴奋状态，产生一种有趣的性紧张感，减少焦虑情绪。如果在另一个角度再放置一面镜子，效果也很好。

　　空气浑浊

　　事后易做噩梦

　　卧室的温度、湿度要适中。过冷、过热都会分散注意力；过于干燥令人滞闷不安。做爱之前注意打开窗户，换得一室清新的空气显然很有必要。忽视空气清新，往往难以达到性高潮，而且做爱之后极易疲惫、做噩梦。有条件的家庭可以购买空调机、加湿器、负离子发生器或自动气氛管理机等。