度

　　◆米水

　　8位老师来信求购非碘盐，经本报记者帮忙问询得以如愿。事情到此结束，但有个问题引人思索：为何会出现含碘过高人群?按照专家说法，主要是吃肉、海鲜等高碘食物过量造成的。

　　又是吃惹的祸！

　　吃也要讲究一个度。随着生活水平提高，东西南北货，应有尽有，口福可以大大满足。面对饕餮盛宴，倘若贪吃无度，一味享用，毛病也就随之而来。反之，从暴饮暴食走向另一个极端，过分节食，同样不利健康，甚至连小命也会搭上。饮食要有度，要讲科学，健康生活。“过犹不及”，“过”与“不及”都不行。

　　不仅吃要有度，凡事都要有个度。把握好度很重要。