寒假结束，“小胖墩”增多

　　【南京日报报道】 （通讯员庞芳） 近日，市儿童医院门诊经常接诊到一些因体重突然增加而被家长带来看病的孩子。经检查发现，约有95％的小患者是属于单纯性肥胖，多是由于假期中孩子饮食不节制，长时间看电视，玩电脑等缺乏运动造成。

　　据介绍，在检查中还发现，有些肥胖的孩子已并发脂肪肝或是高胰岛素血症，后者也就是通常说的成人糖尿病前期，如果不及早进行干预治疗，就会发展为II型糖尿病。

　　该院内分泌科刘倩琦医师解释，判断孩子是否肥胖有一个公式可以换算的，12岁以下的孩子标准体重（kg）是：年龄×2＋8。一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。如果孩子体重属于超重的范围就应该及时来医院检查一下，排除因疾病等因素引起的肥胖。

　　她还表示，对于临床上单纯性肥胖的孩子，通过控制饮食，增加运动量就能取得很好的效果。像碳酸类饮料、膨化类食品都不要吃，同时加强运动，最简单的方法就是爬楼梯、跑步，有条件的带着孩子去游泳或到健身房系统锻炼最好。通过锻炼后，大约一个月左右就能控制住体重。

　　对于孩子肥胖，很多家长抱着无所谓的态度，很多人认为孩子胖呼呼的挺可爱的。专家提醒说，肥胖在短期内对孩子没有太多影响，但是长期下来，容易导致孩子运动不方便，稍微运动一下就会气喘吁吁，于是更加不愿意活动而恶性循环。肥胖的孩子极易导致脂肪肝、糖尿病等并发症。这将影响到孩子的终身。并且由于肥胖遭到小伙伴的取笑，对孩子的心理也会造成影响。所以，家长对待孩子肥胖应该引起重视。（本文不得转载）

　　(编辑小娜)