女大学生春节期间暴饮暴食 开学前速效减肥心切

http://www.sina.com.cn 2007年03月01日10:47 中国新闻网

  春节长假暴饮暴食,身材就像吹气球,为了防止开学第一天被同学嘲笑,不少女大学生把减肥作为开学前的头等大事。

  “每年春节总得胖几斤,今年尤为明显。”沪上某高校大三学生小夏正为自己寒假里体重净增3公斤而烦恼,而从年初六起,小夏已经节食3天了。每天只喝纯水和吃一点水果,同时还逼着自己做一些剧烈运动,如爬楼梯、跳绳,“听说这样能在一周里减去5到8斤。虽然辛苦,但为了面子还是值得的”,小夏坦言,节后忙于减肥的同学还真不少,光是在自己宿舍,就已兴起“全民运动”。“现在我们每天都交流减肥心得,在网上搜集到一些减肥秘方也会相互告知。开学前,几乎没有什么别的事比减肥更重要了。”

  除了在网上搜索“减肥热帖”,去书店淘减肥书也成为一个渠道。记者在上海书城发现,减肥美容类书架前的学生族络绎不绝。书城的一位导购员说:“一些标有‘7日减肥高招’、‘局部瘦身妙法’的书籍很是畅销。

  顾客中,学生所占比例很高,有时甚至会出现成群结队来选购的情况。”记者随机采访了一对母女,“我女儿在春节期间都吃胖了不少,主要来帮她买一些有效的减肥书”,家长陈女士说。

  对学生开学前减肥心切的情况,专家却作出提醒:大学生处于青春期,不能盲目地追求减肥速度。“减肥应该在不影响正常的生理过程基础上,通过调整饮食结构、加强运动等科学途径减去身上的多余脂肪。”杨浦区中心医院营养科主任伍佩英表示,一般正常的减肥速度应控制在一个月1-2斤,如果是寒假期间摄入过多脂肪,或因作息不规律引起的体重猛增,应该立即改善饮食结构,多吃蔬菜水果,多做运动。“那些所谓的短期减肥法,减肥偏方、秘方大都缺乏科学性,千万不应盲目尝试。”(陶怡婷)

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