全台四分之一民众有睡眠问题 更年期妇女最严重

　　中新社台北三月二十日电(记者 耿军 吴庆才)台湾睡眠医学会的调查发现，台湾有超过四分之一的人口，即四百八十万人有睡眠问题。较严重的是，台湾每十人中就有一人辗转难眠。

　　台湾睡眠医学会二十日在喜来登饭店举行台湾居民睡眠品质调查报告记者会。公布这项针对台湾四千零一十一名、十五岁以上居民进行的睡眠品质调查。

　　调查结果显示，高达百分之二十五点五的台湾居民有睡眠问题；有百分之二十四点八的人出现睡眠障碍；有百分之十一点五的人已经罹患慢性失眠。

　　调查还显示，台湾女性睡眠问题比男性严重，高达三成有睡眠问题，其中又以更年期为影响主因，调查指出，超过半数的五十岁至五十九岁女性因更年期而有睡眠问题。

　　台湾林口长庚医院精神科主治医师许世杰表示，失眠是身体健康的一种警讯，若失眠症状每周出现三天以上、持续超过一个月，就可能是慢性失眠，需要专业医师协助找出失眠原因及改善方法，而长期失眠可能成为忧郁症的诱因之一。(完）