黄褐斑调治

　　爱美是人的本性，面部容颜能表现人的活力、精神状态和自信心，如果面泛灰黑真的要打上好几个折扣了。

　　黄褐斑为色素异常性的一种皮肤病，女性较多。黄褐斑多呈蝴蝶状，分布在面颊为其特点。患者应避免阳光曝晒，日常饮食清淡，多喝暖开水，做带氧运动，忌辛辣煎燥食物，保持充足睡眠、大便通畅和宽容处事的态度。另可选用白茯苓研末，每天涂搽患处2-3次。

　　以下介绍的食疗可作参考：

　　1.调血消斑饮——功效：祛淤降脂、补血养颜。材料：田七3钱（切片打碎）、黑木耳5钱、百合8钱、竹茹钱半、红枣8枚。制法：清水4碗，煎至1碗，温服。

　　2.清热除斑汤——功效：清凉解毒、调畅血脉。材料：绿豆8钱、赤小豆8钱、百合1两、猪蹄肉半斤（切块后出水）。制法：适量清水，煲至豆烂即成，调味饮用。