夏天流汗多应补含钾食物

http://www.sina.com.cn 2007年05月17日00:22 沈阳网-沈阳今报

  昨天,银川市食品安全委员会发布夏季食品安全警示,特别强调夏天流汗多,易造成低血钾,应根据自身情况多吃含钾食物,如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。

  同时,银川食品安委会提醒,夏季病原菌易滋生蔓延,食品食用或储存不当易引发疾病,尤其是肠道传染病。消费者饮食要注意四方面问题。

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