爱着你的爱 苦着你的苦

　　本报记者 沐雨 实习生 卞静/文图

　　她是我生活中的坚强后盾

　　丈夫：赵定平 年龄：72岁

　　妻子：甄桂云 年龄：71岁

　　■婚龄：49年

　　［爱情秘籍］

　　互相理解，相互支持，交换意见，爱情不老。

　　［婚姻故事］

　　丈夫：我在部队一直从事文化工作，1957年休假回石家庄探亲，心急的母亲早已为我安排好了一次相亲。

　　那天，我忐忑不安地迈进屋子，只见她穿着白底小红花衬衣和黑白混纺的裤子，脚上是当时流行的蓝色球鞋，腰身纤细、两腿修长，简直让人赏心悦目。互相介绍的时候她在纸上写下了自己的名字，看着她秀美的字迹我心中更加窃喜，很快我们就确立了恋爱关系。在风和日丽的一天，我们相约在人民公园见面，她笑眯眯地问我：“1+1等于几？”我脱口而出等于2。她笑弯了腰：“错了错了，应该等于一。”我一头雾水，她调皮地说：“傻样，两个人结合成一个家不就是一吗？”我听得心都醉了。

　　假期结束，我回部队的那天她来车站送我，我们恋恋不舍，她亲手交给我一个笔记本并让我上车再打开。在车上我打开了笔记本，里面夹着一张明信片，上面写着：“这是我的一件奖品，赠给你留念。我永远爱你！”两年后，我终于娶到了这个字迹娟秀、温柔大方的姑娘。

　　婚后她在各方面都给了我大力支持，1959年西藏发生武装叛乱，她支持我参军作战，我表现出色两次荣获三等功；1962年她支持我去新疆生产兵团工作，照顾家里老人小孩的重担全部落在了她的身上；“文革”中我遭到批斗心灰意冷，她不断鼓励我要振作精神，我在“劳动改造”中完成了长篇小说《高原歼匪记》；我调入市文联后她支持我专心从事创作，她时常还为我提供素材，对构思提出见解，在她的建议下我出版了《赵定平散文集》一书……可以说，她是我生活中强有力的后盾。

　　几十年的相处，让我们对爱情对婚姻都有了深刻的感触。两个人生活在一起矛盾总会有的，因此互相理解，经常交换意见就显得尤为重要了。一旦意见不一致，两个人就要多让对方一步，然后耐心等待，求得慢慢化解。我们有一句共同的座右铭：欺人是祸、让人是福、助人是乐。

　　［编辑点评］

　　“欺人是祸、让人是福、助人是乐”，简单而平实的十二个字却凸现了婚姻生活中的真谛。两个人在一起就应该经常换位思考，只有这样，幸福、美满、和谐的生活才能充分享受。■

　　我们的感情经过历史考验

　　丈夫：李士英 年龄：79岁

　　妻子：赵俊哲 年龄：79岁

　　■婚龄：58年

　　［爱情秘籍］

　　夫妻之间要给对方留下充足的自由空间，互敬互爱才是婚姻持久的法宝。

　　［婚姻故事］

　　丈夫：我和老伴同庚同学又是同年入党，她在学校是组织委员，我是宣传委员，因为工作关系接触较多，日久天长逐渐有了感情，校长看我俩相貌、年龄相当，觉得我们很般配，于是就主动做了红娘。

　　我们的婚礼举办在建国前夕，根据老家的习俗，婚礼新旧结合，新娘穿了一身新做的列宁服，我连新衣服也没做，就把平时穿的衣服洗得干干净净的穿上。按照当时民间的习俗，骑上马吹吹打打我就把新娘接回了家。我们刚一下马就接到上级通知，让我们去冀中党校学习。乡亲们对通信员说：“你通知也不看个时候，你看现在能去吗？”通信员什么也没说，吃了喜糖就走了。我们拜了天地入了洞房，黑屋土炕、粗布被褥就把终身大事办了。第二天刚刚新婚的我们身背铺盖行李就奔赴党校学习去了。

　　我和老伴之间有着特殊的感情，是经历过历史考验的。特别是在我无辜受难的岁月里，她受到株连，承受了巨大的政治压力和不公正的待遇，她默默地分担着我的苦恼，没有丝毫怨言，还经常安慰鼓励我，给我增添了生活的勇气，老伴是我的精神支柱。虽然我们的性格差异较大，她乐观、兴趣广泛，而我喜欢安静、爱与书报为友，但这并不妨碍生活的和谐与融洽。

　　我们都能给对方充足的自由空间，从不强人所难，互敬互爱是我们生活的法宝。老伴为了调剂我的生活，就和我下象棋，老伴自称是象棋高手，而我下棋却沉不住气，每次她三下五除二就把我的棋子吃光了。我屡战屡败，有时也能赢一两回，那都是因为搞了小动作，趁她没注意把她的棋子再走回去，老伴也觉得纳闷，本来胜券在握怎么会输呢？时间久了就被老伴发现了，捣鬼不成我只好认输。下棋为我们的生活增添了乐趣。老伴对我体贴入微，她发现我一闻理发馆的味道会恶心，就买了一套理发工具，凭着早年她做老师时给学生理发的手艺在家里给我理发。老伴的手艺虽说上不了什么档次，但认真又仔细，我觉得经她这样一打理，人也年轻了不少。

　　如今我和老伴已经年过古稀，生活充实而幸福，我俩非常珍惜这个夕阳黄金时代，这正是：风雨相伴几十年，历经沧桑苦与甜，年逾古稀情更浓，幸福长寿度晚年。

　　［编辑点评］

　　“夫妻本是同林鸟，大难当头各自飞”，然而在他无辜受难的岁月里，她却成了他的精神支柱。

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　　[专家访谈]

　　老年夫妻应如何保有健康

　　许多有关长寿的研究发现，夫妻恩爱是促成长寿的一个重要因素。老年人在离退休后，家庭成为主要的生活场所，家庭成员之间感情是否融洽，价值观是否一致，可影响老年人的生活质量和身心健康。日本曾经对离婚者进行研究，这些人比有美满夫妻生活者的平均寿命要短，一般男性可缩短12岁，女性可缩短5岁。夫妻不和或经常吵架者，男性易患高血压病、冠心病、溃疡病，女性易患食管癌或乳腺癌等疾病。

　　老年夫妻之间应该从心理、身体、精神上都互相监护，疾病对于老人来说总是难免的，关键在于早发现、早治疗。近日，就老人面临疾病威胁时，老年夫妻之间应该如何互助等问题，记者采访了石家庄平安医院内科主任医师、心脑血管病专家，并多年从事老年人常见病、多发病及疑难杂症和危重症防治工作的王殿坤。

　　天气渐寒，预防脑中风

　　脑中风是脑血管破裂出血或脑血栓等脑血管意外的俗称，也叫脑卒中。对于中老年人，脑血管疾病已成为身体健康的第一“杀手”。幸存的脑血管病患者中约3/4遗留有偏瘫、智力障碍等后遗症，给患者个人和家庭带来很大的痛苦。

　　随着寒冷天气的来临，脑中风进入了发病的高峰时期。脑中风若能及时应用溶栓药物治疗，可以大大降低死亡率和致残率。但溶栓治疗必须在中风发生后3小时内实施，才能发挥理想的效果。接受治疗的时间越早，完全恢复的机会越大。然而临床上大多数脑中风病人去医院治疗时已超过3小时，给溶栓治疗带来困难。因此，及时识别脑中风对于挽救老人生命是十分重要的。

　　所以，在寒冷天气里，中老年人应该注重提高抵御寒冷的能力，外出时要穿暖和些，避免受到寒冷的刺激。室内外温差不宜过大，避免伤风感冒。另外，应参加一些户外锻炼以增强体质和耐寒能力。但必须根据自己的身体条件而定，最好不要做那些剧烈运动。

　　王殿坤主任医师提醒老年夫妻，中风重在预防。患有高血压、冠心病的人必须随时注意病情变化、防止复发，要持续降血压、减轻体重、降血脂、降血糖、戒烟，另外还要多吃水果，同时要注意保持心情舒畅，切忌激动、暴怒，防治便秘，避免过劳。高危脑中风患者，一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗。

　　老年痴呆，监护要注意

　　老年痴呆患者往往不易引起家属的足够重视，目前痴呆者大多在门诊进行检查和治疗，平时仍停留家中，由家属进行监护和照料，由于痴呆病人记忆力差，生活活动能力减退，尚可出现行为错乱等情况，因此必须注意下列情况：（1）切勿盲目求医问药，或道听途说，乱用药物。（2）注意火种（如香烟头等）熄灭，煤气开关、电源插座等安全使用，严防意外发生。（3）加强对思维、记忆、计算等能力的训练，多开导、启发、培养兴趣，以提高智力活动。（4）对早期痴呆者要鼓励参加简单的劳动、户外活动或社交活动，以振奋精神，增强体质，并应防止外出时迷路走失。（5）饮食要适合病人口味，保证丰富的营养，品种多样化，以提高食欲，但应避免病人因健忘吃了再吃，饮食过度或不主动进食情况。（6）血管性痴呆者常伴有吞咽困难，进食时注意咳呛，不宜过快，防止食物误入气管，引起窒息。（7）注意个人卫生，督促病人洗脸刷牙，经常洗澡，若不能自理，要随时给予帮助，避免毛巾、擦脚布错乱使用。（8）天气变化时，及时关心增减衣服，以及衣着的整洁，防止乱穿衣或倒穿、反穿衣裤等。（9）室内保持环境舒适，空气新鲜，阳光充足。（10）勤观察、多询问。老年人往往可出现其他脏器功能衰退或某些疾病，痴呆者因感觉迟钝，应早对痴呆症进行康复治疗，以免延误其他病情的发现和诊治。

　　告读者：重阳节前夕，本报将组织入围的50对夫妻到双龙山一日游，届时，平安医院的医护人员将全程陪护在50对老人的身边，更香茶楼的茶艺师还将现场为老人们做茶艺表演，并奖励每对入围夫妻更香茗茶一盒。另外，河北中润福科技发展有限公司将在现场奖励每对入围夫妻价值200元的圣华胶囊一盒。所有入围夫妻由本报电话通知出游的具体事宜。■