当心！省会已进入流感高发期

　　本报讯（记者 王凤伟 实习生 张欣媛）市疾控中心昨天发布的今年第9号健康预警告诉市民，目前省会已进入流感高发期，应提高警惕预防感冒及流感的发生。

　　市疾控中心有关专家说，眼下正值昼夜温差大、空气干燥、天气转冷季节，这些气候条件都为流感的发病及传播提供了便利条件，省会已进入流感高发时期。“流感具有很强的传染性，主要是通过空气飞沫和直接接触传播。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期（约7天）都有传染性。”

　　专家介绍，预防流感的主要方法有：及时接种流感疫苗，3岁—18岁的儿童及青少年、60岁以上的老人、体弱多病者等为重点接种对象。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；保持室内通风。室内每天至少通风3次，每次不少于15分钟，以保持室内空气清新，但雾天不宜开窗；均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。