洗脚上田农民易得糖尿病？

　　文/图 记者 欧阳晨

　　由中华医学会糖尿病分会组织的“糖尿病和代谢综合征患病率变迁全国调查”花都站上个周末进行了第三次的抽检。得出的检验结果却令人吃惊，作为城郊以及乡村样本的花都，竟表现出糖尿病潜在人群增多的趋势。在抽检的500人当中，糖耐量异常的就占到10%。花都区人民医院宝华社区卫生服务中心主任徐洁萍解释，这个结果意味着，未来两到三年内，如不加注意，在10个花都人当中，就有一个会患上糖尿病。

　　十人中有一人属于高危

　　负责抽检的徐洁萍医生告诉记者，与以往检查抽血一次不同，在此次全国普查中，先后要抽血三次检验血糖，分别在早晨空腹时、餐后30分钟和餐后两小时，以便全面准确地掌握基层市民糖尿病的发病情况。

　　据悉，此次糖尿病分会在广州展开的摸查总共将采集3300人的样本，其中1100个样本来自花都。目前，他们已经在花都完成了500人的样本采集。

　　花都市民糖尿病的情况怎样？“不容乐观！”徐洁萍告诉记者，从目前的数据统计来看，花都糖尿病的发病率在5%左右，而糖耐量异常的则占到了10%左右。那就是说，在10名花都人当中，就有一名是糖尿病的高危人。

　　城镇化后不改生活习惯是关键

　　比例为什么会这么高？徐洁萍解释说，在医学界，很多人都认为，中国人的基因是一种节省型的基因，承受不了三十年来日益丰盛的物质供给，进而出现糖耐量异常较大比例的出现。而类似的现象，在十九世纪欧洲大发展期间也曾经出现过。

　　她认为，同样的现象在日渐城镇化的农村比城市更为严重。出现这样的情况，主要是随着越来越多发达地区的农村出现城镇化的现象，原本日日耕作的农民早已洗脚上田，劳动消耗普遍出现大幅下降。同时，这些农民食物的摄入量没有减少，造成了血液中血糖成分的增多。

　　蔬菜不是样样好

　　那么，从目前调查的生活习惯来看，哪些可能导致糖尿病的发生？徐洁萍告诉记者，要预防糖尿病，应该做到多懂一点，少吃一点，多动一点，放松一点。比如说吃蔬菜，就预防糖尿病而言，要多吃的，是菜心、菠菜、苋菜、韭菜、青椒、青豆等深绿色蔬菜，而不是红萝卜、番薯、木瓜、南瓜以及紫心番薯等橙黄色蔬菜。