80岁老人头发乌亮眼不花

　　80岁高龄的汪乐群老人精神矍铄。彭放 摄

　　本报讯（彭放王国光）“汪奶奶今年80岁高龄了，头不白、耳不聋、眼不花，看报都不戴老花镜。”说起长塘里社区的汪乐群老人，邻居们连连称奇。面对记者的采访，汪乐群老人开玩笑说，自己的养生秘诀则是“会吃、会睡、会玩”。

　　汪乐群老人每天早上步行几公里，白天看3份报纸、栽花、唱歌、打麻将，晚上坚持用摄氏40度的温水泡脚。“‘天天泡脚健康到老’，这是老中医告诉我的。”汪奶奶说，她年轻时身体并不好，得过10多种慢性病。退休后，经过大半年的中医调理，加之生活有规律，20多年没有进过医院。现在汪奶奶难见白发，牙齿硬朗，走起路来健步如飞，看报纸不用戴老花镜。“我胃口十分好。”老人介绍自己的一日三餐：早餐常常是一个鸡蛋、一大碗绿豆汁、一笼蒸饺；中餐离不开肉，最喜欢的是红烧肉和红烧猪脚，注意荤素搭配；晚餐一般用红薯、玉米代替米饭，而且一定会有牛奶和水果。

　　“汪奶奶年纪越大身体越好，与她乐观的生活态度分不开。”邻居们说，从市十一中退休的汪乐群很喜欢孩子。平时，她和社区的孩子踢球、玩砂子，大家称她“老顽童”；她帮调皮的孩子做思想工作、辅导功课，是孩子们的知心朋友。单亲家庭的孩子小卓（化名）过去很调皮，学习不好，经常被家长打骂，在汪奶奶的帮助和感化下，顺利考上了重点中学。