500勇士今天扎堆冬泳

　　本报讯 (实习记者宋玮)今天是“小寒”，在这个最高气温只有5摄氏度的日子里，竟然有500余位勇士只穿着泳裤，在结着薄冰的露天游泳池里进行冬泳表演。勇士们年龄大多在50岁以上，其中70岁以上的老人就有50余位。据悉，今天是全国冬泳日，今明两天，全国各地将有近5万冬泳爱好者“扎堆”水中畅游。

　　上午11时，记者在清华大学的露天游泳池看到，现场已是一片“热腾腾”的景象:游泳池边选手蹦跳热身，泳池内男女竞游。

　　80岁的王龙生已经坚持冬泳37年了。见到王老爷子的时候，他刚从泳池中出来，100米的自由泳，他只用了不到1分40秒的时间，从水中出来的时候那叫一兴奋，又跑又吼。“难就难在那第一次上，我第一次下去感觉冷得直疼，但一上岸，就觉得浑身开始发热，还想再游个三四回”，老爷子高兴地说，“我身患直肠癌已经11年了，就靠着冬泳，我还想再多活个几十年。”

　　和老爷子一样，大部分冬泳的人都是奔着长寿去的，凡是坚持游的，那都是“身体倍儿棒，睡得好，精神更好”，他们自称为“冬泳人”。45岁的李师傅就是个冬泳狂人，游了23年，把患了多年的关节炎给根治了。“我每天中午都来这游泳，游完了还得跑上一会，要多舒服有多舒服。”李师傅说。

　　一旁围观的年轻学生们也被这群“冬泳人”感染得热血沸腾。清华大三男生王楠告诉记者:“看着老人家都一个个这么有精气神儿，我还真是自愧不如，改天我也想比试比试。”

　　据悉，目前全国共有141个冬泳组织，约有会员20多万人，其中中老年人占冬泳总人数的近一半。被称为“血管体操”的冬泳正在成为人们冬季健身的时尚运动。

　　晚报提醒

　　冬泳遵守四原则

　　清华大学冬泳协会主席提醒大家:第一次下水必须有人保护；泳前泳后别吃东西；有心脏病、肝病等病情较重的患者，以及尚未发育完全的孩子，不适合冬泳；还必须遵守游阳不游阴、游雨不游风、游雪不游雾、游清不游浑这四个原则。J200