一只盐勺引导的生活习惯

　　事实上，治未病并不限于在医院展开。镇海区后大街社区大妈吴嘉芳家里有一只小勺，是专门量盐用的。而这只小勺，正是镇海区“治未病”的道具之一。

　　镇海区卫生局在分析本地居民的饮食消费习惯之后总结，本地人喜欢吃咸蟹、泥螺和其他腌制品，而这类食物很容易导致人体盐分过高，从而对血管造成很大渗透压力，长此以往，健康人可能会得高血压，而高血压病人可能导致病情加重。

　　根据健康常识，一个人每天的盐分摄入量不应该超过6克，但镇海本地居民可能超过了10克。虽然发了大量宣传资料，但居民的消费习惯并不因此而有所改变。

　　2007年底，镇海区卫生局决定订制一批盐勺发给居民，即使有些居民不用，但一看到勺子，就能想到少放点盐，算是一个比较新颖的宣传载体，吴嘉芳正是第一批样品的使用者之一。

　　“居民都是想健康的，但生活习惯是最难改变的，不然就不会有妻子因为老公总是从中部挤牙膏而闹离婚了。所以，我们对居民不健康的生活习惯，只能想办法去纠正，而不是批判或者强制性改变。”镇海区卫生局局长周林表说。

　　实际上，这批盐勺都得到了很好的应用。吴嘉芳家里只有老两口，平时做饭都是老伴动手，但吴嘉芳把那只小勺放到盐罐里，老伴每次做菜，都必须用这只小勺量一下盐，才能入菜。

　　她说，人一天只能食用6克盐，一天3餐，每餐只需2克，而这只小勺装平了正好是2克，所以，两个人每顿饭只要两勺盐就够了。她个人感觉，比以前“省一半的盐”。

　　镇海区刚刚又订制了一批这样的小勺子，准备向全区居民发放。

　　此外，镇海区还在根据本地居民的生活习惯，编写“居民饮食规范”，准备向全区居民发放，以引导健康生活习惯的形成。

　　“因为这些慢性非传染病都是文明病，对刚刚进入富裕的中国人来说，大吃大喝是一种幸福。因此要改变这种过分营养的生活习惯，只能从治未病着手，除此别无他法。” 周林表说。