青海旅游攻略——“两圈两带一区”凸现青海大美

　　青海新闻网讯

　　青海幅员辽阔，群山绵延，雪峰林立，河流众多，湖泊星罗棋布，草原辽阔，美丽而又神奇；青海名胜古迹众多，自然风光雄奇壮美，旖旎迷人，具有壮观、绚丽的高原特有风光；青海各民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，保持着独特的、丰富多彩的民族风情和习俗……基于丰富的旅游资源，我省提出了建设高原旅游名省的战略，重点打造环西宁“中国夏都”旅游圈、环青海湖民族文化体育旅游圈、青藏铁路世界屋脊旅游带、黄河水上明珠旅游带和三江源生态旅游区，精心培育世界级、国家级精品旅游品牌，促使旅游业尽快成长为第三产业的“龙头”。进一步拉动经济增长，吸纳社会就业，增加群众收入。青海“两圈两带一区”到底有哪些旅游资源？又有哪些美丽的风光？记者对此采访了我省旅游部门。

　　“中国夏都”旅游圈

　　西宁是青藏铁路的起点，也是进藏门户，又是消夏避暑的胜地。西宁地处青海省旅游资源“富矿区”的中心地带，有藏传佛教圣地塔尔寺、北禅寺、沈那古羌人遗址、南凉虎台遗址等众多自然人文景观。以西宁市为圆心，方圆200公里为半径，驱车两个小时辐射到的旅游景点更加丰富；有互助风情园、循化孟达天池、黄南热贡艺术等旅游资源。

　　塔尔寺：坐落于湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。黄教创始人宗喀巴的诞生地。建于明朝嘉靖三十九年，至今已有400多年的历史。塔尔寺建筑格局独特，由许多独立的佛塔、经堂、殿宇、僧舍组成，是藏汉结合式建筑群，寺内栩栩如生的酥油花、色彩绚丽的堆绣、错落有致的壁画，被誉为塔尔寺艺术“三绝”。

　　热贡艺术：热贡艺术的形式主要由彩绘、砖雕、堆绣、石刻、木雕、油塑、图案、建筑艺术等。流传于同仁县吾屯地区，是宗教艺术与民间艺术相结合的结晶，有着鲜明独特的艺术风格。因吾屯地区在藏语中被称为“热贡”，故统称“热贡艺术”。

　　孟达林区：在循化撒拉族自治县境内，为国家级自然保护区。这里山高谷深，树木参差，植物繁多，风景优美，被誉为青藏高原的“西双版纳”，生长着各类植物540余种，山区腹地的孟达天池池水清澈碧澄，与蓝天一色，群峰倒映随波微动，似群龙戏水，苍松翠柏，湖光山色相映成趣。

　　环青海湖民族文化体育旅游圈

　　青海湖流域自然景观壮美、文化底蕴深厚、民族特色浓郁。青海湖2005年被《中国国家地理》等多家媒体和专家评为中国最美的五大湖之首。青海湖地区有着丰富的民族、民俗文化，王洛宾先生在这里创作了《在那遥远的地方》这首脍炙人口的民歌，环青海湖国际公路自行车赛更是让大美的青海湖扬名海内外。

　　日月山：在湟源县城西南40公里处，海拔3542米。蜿蜒于青海湖与湟水之间，漫步日月山上，山峰两侧景色迥异；西侧天高云淡，牧草丰盛，牛羊成群；东侧禾林相间，梯田阡陌，麦浪滚滚。日月山上建有日月二亭，亭顶由代表日、月的铜球。亭的内壁由热贡艺术家彩绘壁画，再现了文成公主和亲进藏的故事。

　　青海湖：青海湖群山环抱，雪山倒映，湖水碧澄，波光潋滟，视野空旷，环境清幽，湖中的五个小岛宛如漂浮在茫茫海水中的几朵睡莲。位于湖西布哈河口入湖附近的鸟岛，是国家确定的自然保护区之一，每年春季约有10万只从中国南方、东南亚国家以及印度飞来的十多种候鸟在这里繁衍生息，甚为壮观。

　　倒淌河：发源于日月山西麓，自东向西流入青海湖，因其流向与我国大多数滚滚东流的江河相反而得名。倒淌河河床狭小，流淌于宽约5公里——10公里的河谷地中，河道曲折，水流清澈。

　　 青藏铁路世界屋脊旅游带

　　青藏铁路贯穿青藏两省区，穿越三江源、可可西里、羌塘草原三个国家级自然保护区，穿越沙漠戈壁地带和长年冻土地带，这里有世界闻名的雅鲁藏布大峡谷，大面积的雪山冰川星罗棋布的高原湖泊，占全国总数35%的各种珍稀野生保护动物等各种旅游资源。

　　万丈盐桥：万丈盐桥位于柴达木盆地南部的察尔汗盐湖之上，南距格尔木约60公里，北距锡铁山约30公里。这里的公路就像一座漂浮在卤水上面，全长约为32公里，折合市制可达万丈，横跨整个察尔汗盐湖，素称“万丈盐桥”。它是举世罕见的一种路桥，也是柴达木盆地的一大奇观。

　　昆仑山：昆仑山脉的峡谷地带有宽阔的牧场，牛羊肥壮，两旁的山峰上，冰封带、融冰带层次分明，形成了奇特的大自然高原景观。在古代神话里昆仑山是西王母居住的地方，因而昆仑山更是受到中外游客的推崇。黄河水上明珠旅游带黄河发源地的青海高原雄浑壮丽，燕赵黄河追根溯源，渐渐成为旅游探险的最佳路线，而黄河上游的每一座水电站，更同一颗颗璀璨的明珠，刻画出高峡出平湖的美景。

　　龙羊峡水电站：坐落于共和县与贵南县交界的龙羊峡谷入口处，是黄河上游龙羊峡至青铜峡河段梯级开发的第一级水电站，被誉为“万里黄河第一坝”，有“龙头”水电站和“科技长廊”的美称，坝高178米，建坝时为亚洲第一高坝，年发电量60亿千瓦时。龙羊峡水电站不仅和青海湖、日月山遥相呼应，还与有着动人传说的倒淌河相映成趣。

　　李家峡水电站：位于尖扎县和化隆县交界处的黄河干流李家峡河谷中断，水库库容16.5亿立方米，坝址控制流域面积136.747平方公里，设计年发电量59亿千瓦时，是西北电网主要电源之一，也是我国首次采用双排机设计、世界上最大的双排机布置的水电站。该水电站水面辽阔，水质优良，大坝库区与天然森林公园、丹霞地貌和名胜古迹组成了一个综合性大型游览区。

　　 三江源生态旅游区

　　三江源是亚洲著名江河——长江、黄河和澜沧江的发源地，地势高耸、地形复杂。三江源自然保护区东南部河流深且形成了高山峡谷地貌，清泉奔涌，草木苍翠；西北部是山园景观，茫茫草原，道道雪岭。

　　千湖美景：黄河源头的玛多县境内有着数千湖泊，大大小小的湖泊碧水连天，美不胜收。

　　文成公主庙：相传文成公主通过巴颜喀拉山和通天河时，在玉树县结古镇南约20公里的白纳沟受到了当地藏族群众的隆重接待，文成公主大受感动，决定多住一些日子，向当地藏族群众传授耕耘、纺织等中原的技术。还率工匠在沟内的悬崖峭壁上浮雕凿刻各种佛像佛塔和经文。此后白纳沟被认为是一个圣洁的地方，不少西藏的僧侣和信教群众不辞辛苦来到白纳沟朝拜，逐渐在这里形成了文成公主庙。

　　阿尼玛卿：果洛境内的阿尼玛卿，又称大积石山、玛卿雪山，是当地藏族群众心中的神山，位于玛多、达日一线，阿尼玛卿山最高峰玛卿岗日海拔6282米，山体气势磅礴，地形复杂，气候多变，不同海拔高度有不同的自然景观，海拔5000米以上发育有长达4公里、宽1.5公里的现代山谷冰川是探险登山、科学考察和观光旅游的胜地。（作者：古晓芳 张扬 张春云）