本报讯 （实习生 赵真 记者 谈燕）“地震以来，我几乎没睡过一个安稳觉，每一分钟都在惊慌与担忧中度过，希望能通过这次培训，来缓解内心压力……”在昨天举行的“爱，让城市更美丽———沪川百名校长、教师夏令营暨华东师范大学心理培训”活动中，来自德阳市衡山路学校的李宗权老师吐露心声。

　　在“5·12”特大地震中，大多数灾区学校的校长及老师都面临着同样的问题。为了给他们“减负”，上海市慈善基金会、上海市教育委员会和四川省教育厅特意将百余名来自灾区的校长和老师请到上海，由华东师大心理志愿者帮他们疏解心绪。 据介绍，此次培训主要分为讲座、体验式的心理教育以及团队间的交流分享等。很多校长表示，希望通过专业心理疏导和培训，取经回家，在其他老师、学生中推广，让师生们尽快从创伤中恢复过来。