“愈夜愈美丽”

　　透支健康

　　“愈夜愈美丽”是时下很多年轻人的生活写照，但这种看似美丽的夜生活带来的却是生物节律的紊乱和身体健康的透支。小周是名刚毕业的大学生，一到公司很快就得到了领导的青睐和同事的喜欢。但不久，同事们就发现小周经常上班时没精打采，常一个人看着电脑发呆，神情恍惚，情绪也不甚稳定，同事们也慢慢不和小周说话了。小周感觉到同事对他的冷漠之后，越发郁闷，晚上更是辗转反侧，难以入眠，陷入了失眠－焦虑的恶性循环。万般无奈之下，小周走进了深圳福华中西医结合医院失眠抑郁科诊室。

　　失眠可引发

　　多种身心疾病

　　深圳福华中西医结合医院失眠抑郁科专家曹绍莲教授表示，不少人对失眠的危害认识不足。事实上，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如易感冒、胃肠疾病、血压升高、心脑血管病、糖尿病及神经衰弱、抑郁、焦虑症等。澳大利亚的一个研究学会提出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致恶性病变的发生。

　　中西医结合

　　治疗效果好

　　曹绍莲教授说，一般情况下，注意睡眠卫生就可以解决暂时性的失眠问题，但一些长时间的失眠患者，还是应该积极到医院求治，查找失眠的原因，制定科学的治疗方案。

　　深圳福华中西医结合医院采用微循环检测技术、多导睡眠仪、德国西门子螺旋ＣＴ仪等先进设备对失眠、抑郁、睡眠状态等做出准确诊断，并对失眠及伴随的相关疾病作出科学评估并指导相应的治疗。采用中西医结合的药物治疗，避免了单独使用西药产生的耐药、依赖及成瘾性；白寿生治疗工作站能改善人体内环境，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、自然改善睡眠；矛盾意向疗法，则可化解失眠抑郁的症结，并有效巩固疗效，预防复发。

　　【专家推介】

　　曹绍莲 主任医师，深圳福华中西医结合医院失眠抑郁专科学科带头人，中国睡眠研究会会员、中西医结合学会会员、神经内科学会理事、脑血管疾病专家。擅长治疗顽固性失眠、眩晕、头痛、抑郁、焦虑、恐惧及脑血管病等病症。

　　【温馨提示】

　　出现以下症状

　　应积极寻求治疗

　　失眠、多梦、头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安；抑郁、自卑、情绪低落、注意力不集中、记忆力减退；烦躁不安、易怒易哭、心慌胸闷、多思多疑、恐惧胆怯、强迫偏执、纳差消瘦或多食肥胖，甚而幻觉妄想、自言自语、骂人毁物、悲观厌世。