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让健身成为习惯

http://www.sina.com.cn  2008年07月31日04:28  大江网-江西日报

  7月29日,由江西日报社等单位主办的“奔向奥运——江西奥林匹克花园杯”南昌市社区运动会开幕,全市45支社区代表队、870多名居民投入了中国象棋、跳绳、羽毛球、乒乓球项目的角逐。这种将全民健身与喜迎奥运紧密相连的运动会,深受广大群众的欢迎。

  北京奥运会的圣火,点燃了13亿中国人民的奥运激情。人们以不同的方式和活动迎接此次世界体坛盛事的来临,为奥运欢呼、为奥运加油。与此同时,我们还欣喜地看到,即将开幕的北京奥运会,正在悄然改变一些人不健康的生活方式,其健康意识明显增强,锻炼身体的积极性明显提高,健身现已成为许多人的自觉行为和习惯。笔者认为,借奥运东风,掀起全民健身热潮,使广大人民群众的体质得到进一步增强,这当为北京奥运会带给我们的一笔巨大财富。

  没有全民的健康,谈何社会的发展进步?长期以来,党和政府高度重视广大人民群众的身体健康,关心群众体育事业的发展,从上世纪50年代初期发出“发展体育运动,增强人民体质”的号召,到如今的《全民健身计划纲要》的实施,几十年来,我国群众体育事业蓬勃发展,全民体质不断增强。然而,随着生活节奏的加快、工作压力的增大,一些人的生活方式发生了改变,忽视了健身活动,以致影响了自身的健康。

  生命属于我们只有一次,我们当珍视自己的健康。工作繁忙不应成为远离体育锻炼的借口。任何时候,我们都应积极寻找适合自己的运动和健身方式。让我们积极投身到“全民健身与奥运同行”的活动中去,让健身成为我们每一个人的习惯,让我们用健康的体魄去拥抱多彩的生活。

  钟兴旺

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