本期专家：安徽省家庭教育指导中心专家组成员 林林

　　案例介绍：暑假里，父母没有征求小明的意见就替他报了很多补习班，每周两次外语课、两次作文课、一次围棋课，和正常上课没两样。好不容易有了休息时间，小明所期盼的娱乐休闲活动也被父母以各种理由拒绝，这样的假期让孩子很是“郁闷”。

　　专家分析：暑假是孩子在经历了四个多月的学习以及紧张的期末考试之后的一个调整时期，家长要从孩子的角度替他们安排一个休整和放松的时间和空间，不要急于把他们又重新带进一个“第三学期”的氛围，这样会“霸占”孩子的休息时间，带有抵触情绪的学习效果也不是很好。另外，繁重的学习很难让孩子彻底放松，很可能会在新学期一开始就懈怠，影响到下学期的心理状态。

　　专家建议：1.孩子的大部分时间都是在学校里度过的，和外部世界的接触很少，所以在这段时间可以让孩子开阔一下眼界，适当探寻一下未知的世界，譬如可以让孩子参加夏令营、带孩子出去旅游、到农村体验生活等等，无论对拓展孩子的未来还是现在的身心都有很大的作用。

　　2.还可以给孩子一个机会去体验一下大人的生活和职业，也可以在假期安排孩子做没做过的力所能及的家务，尝试给他一些有趣的任务，让他们从心理上亲身体会到这一点，比家长简单的说教效果要好很多。

　　3.暑假是家长和孩子培养感情的好机会，很多家长嫌自己管孩子麻烦一脚踢给补习班，毕竟自己的孩子最终还是要回到你的身边。一眨眼的时间他们就会长大，孩子终有一天会不让你牵手的。所以应尽可能带着孩子，抽点时间一家人出去共同体验和了解一些“读万卷书”以外的人和事，这种难得的家庭短途或者长途旅游将是孩子长大以后非常难忘的人生回忆！

　　作为家长一定要给孩子一个心灵放飞的空间，不要让自己的孩子“外边的世界越来越大，心灵的世界越来越小；外边的色彩日益丰富，内心的颜色日渐单调”。总之，从生理、心理、社会“三维整体化”角度以暑假作为契机来放飞孩子的心灵、促进儿童的健康成长。

　　活动预告：本周六下午2：30~4：30将特别邀请龚维义教授（主研发展心理学、家庭教育）在安徽省妇女儿童活动中心五楼为您答疑解惑。

　　姚一鸣 本报记者 郭娟娟