今天上午，滨海新村的近百名中老年居民来到滨海街道办市民学校，兴致勃勃地听了一堂营养师上的预防保健课。

　　“要戒烟限酒，适量运动;要控制热能摄入，减少脂肪及胆固醇的摄入量。”——来自省医院的副主任医生、营养师黎艺重点讲了老年心脑血管疾病的预防和老年居民饮食调理应注意的问题。

　　本次关爱健康社区讲堂由省医学会健康管理学专业委员会和海口市滨海社区卫生服务中心共同举办。

　　据省医学会健康管理学专业委员会主任朱继法介绍，成年死亡人群中85%的人死于各种慢性病，死亡原因排在前五位的疾病是：脑中风、冠心病、肺心病、高血压、糖尿病。心脑血管疾病的发生、发展与人们的日常生活方式及膳食营养因素关系密切，良好的生活方式及合理的膳食营养已成为防治这些疾病的重要措施之一。

　　本次营养医师下社区给居民上预防保健课，在我省还是第一次。

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