□晚报记者 许沁 实习生 王晨瑶 报道

　　颈椎病、腰椎病、失眠、痤疮、便秘等，最近因高温再次发威，这些烦恼困扰着年轻白领。如今，一边听听音乐，一边心理疏导，同时接受非药物的推拿治疗，以此来缓解各种“难言之瘾”……最近，记者发现这种被市民推崇的“绿色治疗”方法越来越受到上海白领的青睐，除此之外，还有不少老外也对此“情有独钟”。

　　寒气入侵颈腰椎犯病

　　今年30岁的程小姐长期患有类风湿关节炎。从国外留学回来后，目前从事高级经理的她不仅工作忙，而且压力大，久而久之，不仅颈椎腰椎出问题了，还满脸都是青春痘，甚至月经不调，出现闭经……程小姐担心：如果吃药不当，可能会有副作用，反而影响健康。也因此，她辗转多次，最终选择了被称之为“绿色治疗”的推拿，坚持长期就诊。

　　昨天，记者从华东医院推拿科了解到，最近又现高温，不少市民都非常依赖空调，长时间“孵”在空调房里，或者直吹冷风，导致人体在盛夏时节吸收过多寒气，当天气稍微转凉或入秋后就很可能出现关节疼痛、颈椎腰椎不适等。据统计，在近期来就诊的病人中，不少都是因此发病。此外，还有不少外企的高级职业经理人，甚至老外，由于夏季运动前准备不充分或打高尔夫时用力不当，不慎闪到腰，引起腰部等受伤，来接受“绿色治疗”。

　　华东医院推拿科主任、朱氏一指禅推拿传人朱鼎成提醒市民，过分依赖空调要当心“秋后算账”。他建议在入秋前做好预防，比如：在空调房里备一件长袖衬衫，注意膝盖部位保暖，运动前要先热身等。

　　体内不畅推拿来帮忙

　　丁小姐是一家网络公司的网络管理员，她长期对着电脑屏幕工作，结果痘痘成为她最“亲密”的伙伴。除此之外，最近因为高温天情绪容易失控，她还经常失眠，结果脸上的痘痘更是愈发不可收拾。虽然说，各种祛痘产品她用了不少，可是总不见效。最近，她听说到医院推拿科做推拿，也可以缓解她的症状，正准备到医院向医生求救。

　　记者发现，不少人在夏季高温天容易出现睡眠状况不佳，再加上体内不畅，易诱发“面子问题”，导致痤疮出现，甚至引发一连串的问题。朱鼎成主任表示，通过推拿的方法来刺激身体各处穴位，从而起到调理作用。除了对治疗痤疮、改善便秘、缓解痛经等有一定作用，不少长期的慢性失眠病人也可尝试推拿的治疗方法，采用这种非药物性的“绿色治疗”。

　　不同节气手机温馨提醒

　　记者发现，不少上海白领和老外青睐“绿色治疗”除了治疗本身之外，还缘于各种温馨的提醒服务。记者从华东医院推拿中医工作室了解到，在这里接受“绿色治疗”的病人在治疗前先接受中医望、闻、问、切的综合诊断；在就诊后，医生还将根据病人的不同体质，在不同的节气通过手机短信提供温馨提醒，比如：“在三伏天，注意清凉解暑”、“临近立秋，早晚较凉，适当添加衣物”等。不少白领反映，对于平时忙碌不太关注温差、节气变化的他们而言，非常受用。

　　此外，为了配合更好的治疗，还可请营养科专家开具一些合适的天然食品的营养食谱，比如：在酷暑节气该多吃哪些食物、容易失眠的病人该如何食疗等，以此来配合推拿治疗，对身体健康更有益处。