“热辣辣”的夏天令我们的肌肤几乎每天都处于大汗淋漓、黏黏糊糊的状态。真想给肌肤降降温。别以为肌肤降温很简单，因为我们所提倡的是既要给肌肤清凉，又要有一定的护肤功效。

　　“洁”

　　美容界一直在提倡“洁面不等于洗脸”的理论，目的是引起美人们对洁面步骤的重视。夏季洁面要选择清洁力强一些的产品，清洁的时间需要长一点。洁面如同刷牙，一定要持续一定时间才能达到预期效果，一般按摩时间在三分钟左右；最后当然要有正确的手法：

　　起泡——完美的泡沫对于洁面很重要，因为洁面不是把脏东西从脸上洗走，而是靠泡沫的表面张力把脏东西带离肌肤表面，再用水冲掉。先取硬币大小的洁面乳到掌心，用少量水打泡，直到出现丰富泡沫，如果配合打泡工具就更好。

　　按摩——适当的按摩能够促进血液循环，使肌肤富有弹性。先以打圈的方式按摩脸颊，再以较长时间按摩额头，最后按摩眼周、嘴角和下巴等处，动作要轻柔。

　　清洗——这个步骤最关键的是水温，最好先温水洗净，清洗的时间要长一些，避免洁面乳遗留在毛孔里导致痘痘滋生，然后用冷水淋洗，以收敛毛孔。

　　“喷”

　　水分是肌肤降温最好的方法，而具有营养成分的水状护肤品就是更佳选择。

　　夏日最好的推荐当然是市面上各类型的保湿喷雾，这种产品对于经常在空调房里的OL特别适用，可以迅速地为肌肤补充空调环境中流失的大量水分，也可以缓解肌肤的酷热状态。另一好推荐就是含有精油成分的花卉水，这种产品因有定妆功效而很受化妆人士的欢迎，其中最好选择玫瑰花卉水，补水效果特别好，而且味道清新，也有很好的提神作用。

　　“冰”

　　夏日，我们可以把着哩状的日霜或精华素放在冰箱中，喱质感冰凉清爽，可以很好地替皮肤降温。据了解，夏日的新品很多都建议放入冰箱，但保险起见，还是建议大家在把产品冷冻处理之前要留心说明书上的储存条件，或者在购买的时候问清楚导购小姐。

　　“敷”

　　敷面膜一直我们提倡的一种很好的护肤方法，经过面膜的密封护理性可以提供肌肤很好的护理效果；为增加敷面膜的清凉感还可以把面膜放入冰箱，冷冻后的感觉会更好。但是，我们必须在做了皮肤降温工作后才能进行敷面膜，因为各类面膜都会在一定程度上略微提高表皮温度的作用，因此不适合在皮肤发红发热时使用。