2008北京奥运会的赛事正如火如荼，体育健儿们在赛场上尽情展示体魄之美。奥运风也“吹”热了人们的健身热情，昨天早上6时，本报记者在统一时间，走进我省七城市的公园、广场，记录下市民们晨练的热闹场景。全民健身的热潮，正紧跟着奥运的温度，不断攀升。

　　◎秦皇岛

　　地点：海边东山浴场

　　本报记者杨琦/文

　　海风中舒展筋骨

　　清晨来到海边，望着碧海蓝天，聆听着欢快的海浪声，清凉润湿的海风柔柔地吹在脸上，这一切令人神清气爽。

　　北京奥运会不仅是运动员参与的盛会，更是宣扬奥林匹克精神、普及体育运动的好机会。随着与百年奥运的“零距离”接触，港城市民的健身热情空前高涨。每天清晨，广场、公园、大街小巷……随处可见运动健身的市民。不少人来到海边，用晨练的方式迎接第一缕阳光。

　　昨日清晨6时许，记者赶到东山浴场，绵软的沙滩上，健身的市民随处可见。李女士身着运动服，在海浪声的伴奏下挥舞着跳绳，欢快地上下跳跃。李女士住在煤厂小区，每天清晨，她都会走10多分钟赶到海边跳绳，已经坚持了10多年。海边的风景好、空气好，在这里健身心情格外舒畅。

　　今年65岁的孙大爷正在海边散步，他说：“每天早晨在海边走上一个小时，能让我一整天都有精神！”

　　记者注意到，沙滩一角有20多种崭新的健身器械。据介绍，这些器械是在北京奥运会开幕前夕刚刚设置的。74岁的张大妈满头银发、面色红润。张大妈说，以前总感觉后背疼，自从天天到这里利用健身器械边按摩、边锻炼后，感觉舒服了许多，现在一天不来就感觉难受。

　　在一个亭子下面，66岁的刘大妈整理好游泳装备后打算回家。刘大妈家住建树里，她每天5时起床，骑半个多小时的自行车赶到东山浴场晨泳。从2000年起，她每天坚持晨泳。刘大妈说，每次游完泳，她都感到心情愉悦、精神头十足。

　　7时许，记者准备离开时，看见一位身材窈窕、长相甜美的女孩独自站在木栈上，面向大海练着瑜珈，这一幕宛如一幅优美的画卷。女孩名叫丁莹，家住燕海东里小区。她说，在海边练瑜珈的美妙感觉在健身房里是不可能有的。她将一直坚持下去，并带动身边的人来海边健身。

　　◎承德

　　地点：避暑山庄东宫遗址

　　本报驻承德记者 尉迟国利

　　数万晨练者的“避暑山庄体育”

　　昨天清早6时左右，记者刚到供市民出入的城关门，就看到人们排起了长队，城关门往东是东宫遗址。记者看到，松树林里和东宫遗址上到处是人们锻炼的身影。和着音乐，既有独舞、双人舞，又有几十人的集体舞，他们的脸上带着微笑。旁边，三五个人围成一个圈踢起了毽球，一对对情侣打着羽毛球。

　　太极拳是在避暑山庄锻炼的人们比较喜欢的传统项目。每天早上不到6时，赵廷铭老人就到了山庄内博物馆前的杨式太极拳指导总站。从1973年创立指导总站至今，赵老几乎天天都会来这里指导几十名太极拳爱好者练拳，成了山庄休闲健身的一处风景。

　　如果想参加更热烈一些的运动，那就去跑山吧。每天二三十人相约在西沟口一起跑步上山，这些人既有年轻小伙儿，也有五六十岁的老人。年近50从2000年就开始跑山的狄淑华告诉记者，他们从西沟进山，沿着环山路或城墙一直到南山积雪下山，整个下来至少要十多里，一年四季，每天早晨都要跑上一圈。“奥运会正在北京举办，我们这些跑山人格外关注田径项目，尤其是马拉松等长跑项目，特别希望中国人在这些项目上能多添几块金牌。”

　　说起4月份的一次“壮举”，这些跑山人现在还兴奋不已。4月6日，7名跑山人从承德出发，沿着京承旅游路徒步慢跑进京，4月9日18时到达北京三元桥结束行程。他们以这样的方式迎接北京奥运会的到来。

　　每天有数万人在避暑山庄内锻炼身体，这已成为承德独有的体育文化———避暑山庄体育，它为承德的全民健身运动注入了活力。

　　◎沧州

　　地点：西体育场和人民公园

　　本报驻沧州记者代晴

　　小雨挡不住打拳舞剑

　　北京奥运会正在进行，沧州市民参与体育锻炼的热情也日益高涨，群众掀起了一场全民健身热潮。

　　66岁的黄万昌是石油二部的退休工人，练习太极拳15年来，他不仅强健了自己的体魄，每天清晨还义务教市民打拳。

　　昨日早上6时，虽然下起了小雨，但在沧州市西体育场和人民公园里，随处可见晨练的人们。跑步、打球、舞剑、踢毽，市民们参加各项体育锻炼。张先生告诉记者，退休后他和老伴每天都会出门散散步。现在大家都比较重视健身，北京又成功举办了奥运会，参与锻炼的人更多了。

　　在人民公园的一块空地上，田女士和10岁的儿子正打着羽毛球，她的爱人站在一旁讲述动作要领，一家人很开心。

　　◎石家庄

　　地点：广场、公园、路旁

　　本报记者 韦佳

　　健身为奥运加油

　　北京奥运会的开幕，激发了省会市民体育锻炼的热情。无论清晨还是傍晚，在社区广场、公园和道路两旁，到处是打太极拳、舞剑、扭秧歌、抖空竹、跑步锻炼的市民。在省会裕彤体育中心外的篮球场上，一场友谊对抗赛正在进行。暑假中小学生们更是积极参加一些体育项目的训练，人们通过健身活动来为中国加油！为奥运加油！

　　◎保定

　　本报记者刘玲 通讯员杨涛

　　秋天的清晨凉爽宜人，在保定市军校广场，每天有上百名健身习练者伴随着悠扬的音乐，以舒展的动作展示健身的快乐和魅力。他们中既有年过古稀的老人，也有青春少女，还有七八岁稚气未脱的小朋友。

　　快乐晨练迎接每一天

　　■放放风筝心情跟着一块飞起来

　　“放风筝是军校广场的一景儿啊！”67岁的贾梦乾老先生一边转动着风筝线轴，一边大声对记者说。家住13中附近的贾大爷每天清晨5时多就出发了，骑20分钟的自行车到达军校广场，便与风筝爱好者们开始了一天的“心情放飞”。

　　贾大爷的小燕风筝已经高高飞起来了，此时空中已有十几只形状各异的风筝。贾大爷以前患有严重的颈椎病，扭头都困难。自从放风筝后，颈椎病不知不觉地治好了。到现在，每天坚持清晨和下午放风筝已经五六年了，运动送走了病痛带来了笑容，生活也变得悠闲放松了。

　　除了接送孙子上下学和带孙子去学游泳，贾大爷一天的大量时间在放风筝中度过了。“站在宽敞的广场上，迎着朝阳，只要手中的线轴一转，感觉心情也跟着一块飞了起来！”

　　■一个人的“网球运动”天天在进行

　　嫩绿色的网球打出去、弹回来，再打出去、弹回来……头发花白的吕广振老人在广场上玩着一个人的网球运动。喜爱运动的吕广振借助固定在地上的网球练习器，在没有对手的情况下打起了网球。“每天左手500下，右手500下，还绕广场步行两周，风雨无阻！”虽然是一个人的运动，运动带来的健康和活力让吕广振很快乐。

　　71岁的“网球手”吕广振声音洪亮，红光满面，身形矫健。“生命在于运动，保定市全民健身的风气很好。在每个公园和社区内都会见到晨练的人们！”

　　7时30分，出门锻炼已两个多小时的吕广振打算回家了，每天他还要留出时间观看北京奥运会赛事，这和健身运动一样让他着迷。

　　■坚持运动养成生活好习惯

　　“迎奥运、我参与、越运动、越快乐”。舞步轻快的国标舞，轻柔舒缓的太极剑，如箭穿行的轮滑，还有抖动自如的空竹，所有晨练的人都满面笑容。在这里，有全家老少齐练太极拳的，有俱乐部教练带孩子学轮滑的，有独自一人转呼啦圈的，还有几十人组合学习健身操的……清晨的军校广场处处充满了运动的生气和活力。

　　“期盼已久的北京奥运会召开了，咱们就以强身健体庆奥运吧！”在广场上跑步的张荷冰夫妇这样说，“平时工作忙，疏于锻炼身体，奥运来了，自己也就有了主动参与锻炼的想法。”

　　保定人懂体育、爱体育、支持体育，并亲身参加体育锻炼，全市体育人口达460余万，占到总人口的42%。三医院宿舍的高居明老人说：“古城人已经养成了坚持运动的好习惯，运动带给我们健康，带给我们快乐！”

　　◎邯郸

　　地点：丛台公园、博物馆广场

　　本报驻邯郸记者 邢云

　　晨练笑容“铺陈”公园广场

　　自从看了北京奥运会开幕式上的太极拳表演，家住邯郸展览路小学附近的刘师傅就再也按捺不住了。50多岁的刘师傅身板不怎么硬朗，先前家人劝他学学太极，刘师傅嫌太费工夫不肯练，每天顶多早起在附近的博物馆广场溜达一圈儿。

　　前两天，刘师傅从书店买回了太极拳光盘，除了每天自己在家里学习外，每天早晨还到丛台公园等地找拳友切磋。刘师傅说，北京奥运会开幕式上整齐划一的太极拳表演，让他感到很震撼，也很神奇，他第一次感到练太极拳不仅能锻炼身体，里面蕴含的哲学道理也很有琢磨头。

　　18日清晨，东方刚刚破晓，丛台公园、博物馆广场等处聚拢了不少市民。伴着轻柔的音乐、市民们或做健身操，或打太极拳，或跳交谊舞，踢毽子、扭秧歌、溜旱冰，一个个自得其乐。

　　十几名太极拳友在几位拳师的指导下，一招一式学得非常认真。练了20多年太极拳的张师傅领着几个徒弟，正在传授“白鲢转身”。张师傅说，他教的拳是正宗的永年太极拳，每到周末他都会来到这里，跟自己的师父见见面，再教徒弟们几个招式。

　　清早的丛台公园显得很静，此时来到公园的人都拿着自己的家伙什，目的很单纯，就是为了锻炼身体。武灵丛台下的小河边，到处可见锻炼的人们。一位每天坚持在此踢毽子的女士告诉记者，北京奥运会开幕后的这几天，每天来锻炼的人特别多。

　　谈到锻炼的意义，在邯郸一家企业当负责人的张先生深有感触。张先生说，以前把心思都放在了工作上，常常不顾身体疯狂加班，加上平时锻炼又不多，虽说才30来岁，稍不注意腰就疼。这些天看了北京奥运会赛事后，体育健儿的那种拼搏和顽强让他很受感染，于是决定每早都要来跑几圈，“你看，公园里锻炼的人这么多，我一定要坚持下去。”

　　一处空地上，王先生正和6岁的儿子打羽毛球。他告诉记者，儿子看了游泳比赛后，吵着闹着要学游泳，他刚给儿子报名参加了游泳培训班。“现在每天早起过来打打球，我们爷俩好好练练，把身体练得结结实实的。”

　　邯郸体育场、滏阳公园、龙湖公园……每一个晨练点都有不同的场景，不管是老人还是年轻人，他们脸上都挂着运动后的快乐笑容。

　　◎张家口

　　地点：展览馆广场

　　本报驻张家口记者 张岩

　　福娃身边舞剑打太极

　　北京奥运会也带动了张家口的民间健身热潮，越来越多的人加入到了晨练大军中。

　　18日早6时，记者在张家口市展览馆广场看到，摆在广场中央的鲜花造型“同一个世界、同一个梦想”及五个福娃被晨练的人们团团围住。白发老人在福娃身边，缓慢而矫健地舞动着手中的宝剑，几位初学者跟着师傅翩翩起舞。舞剑老人刘军告诉记者，他今年68岁，以前总是呆在家里看电视、下棋，北京奥运会开幕后，孩子建议他也跟着别人去晨练，经过考察他选择了每天早上舞剑。“每天早晨运动运动，然后回家看奥运会。虽然才舞了十来天，不仅身体好了，精神也好了，北京奥运会结束后我还要坚持晨练。”

　　在展览馆的另一侧，几十位打太极拳的市民更加引人注目，他们跟着口令动作整齐划一，场面很是震撼。

　　在张家口市五一广场，早上6时30分许，这里已聚集了几百位晨练的市民。人们三五一群、四五一伙地凑在一起，或跳或跑，给人的感觉这里正在开运动会。

　　经常来这儿晨练的市民王龙告诉记者，北京奥运会之前，晨练的市民不太多，这几天，来广场锻炼的人一下子多了起来。“中国体育健儿在奥运赛场争金夺银，为国争光，我们要把身体锻炼好，更好地投入到本职工作中，也算是一样为国家做贡献了吧。”