嗓子喊哑之后 王成喜/画

　　在离中小学新学期开学又不远的时候，省教育厅下发征求《关于加强青少年体育增强青少年体质实施办法》意见的函，拟要求学校保证小学生每天睡足10小时。（8月17日《长沙晚报》）

　　笔者作为医务人员，深知睡眠对于人体健康有多么重要，而且不同年龄的人，每天需要保证的睡眠时间也有所不同。就小学生而言，每天睡足10小时是科学的要求。这次省教育行政主管部门拟作出要求保证小学生每天睡足10小时的规定，想必是因为全省有很多小学生每天睡眠不足10小时。

　　按理说，保证小学生每天睡足10小时，最好是中午睡1个小时（专家认为，中午一时到两时睡眠1个小时左右很有必要），大约从晚上九时半睡到早上六时半共9个小时，这实在并非难事。可事实上为什么很多地方做不到呢？是谁挤占了小学生的睡眠时间？

　　答案很明确：是学校老师和学生家长。学校方面，有的是作息时间安排不够合理，比如我所知道的一所小学，中午12时下课，13时45分到校，没有给学生留足午睡的时间；有的是老师留了过多的家庭作业，让学生耗费了大量的时间；有的是为了某种利益，开办或变相开办这个特长班那个培训班，要学生参加......家长方面，很多人不懂得充足的睡眠时间对孩子身体健康和智力发育的重要性，以为孩子在学习上花时间越长越好。于是乎，给孩子请家教，买“辅导材料”，送到社会上一些所谓的“培训班”、“训练营”去等现象就普遍存在了，使孩子的活动时间减少了，睡眠时间打了折扣，睡眠质量也跟着下降。

　　现在，省教育厅拟要求学校保证小学生每天睡足10小时。解铃还须系铃人，要达到这个目的，当然需要学校和家长的共同行动。但让人担忧的是，类似的规定以前也有过，这一次它能真正被落到实处吗？