今天晚报“惠民角”再送好礼。成都市民凭借今天的“惠民角”可以在成都福利药房5家指定的药房，领取到价值3元的蜂蜜。希望晚报今天的惠民活动，可以在这个多雨的秋季，给你送去健康的问候。

　　朝朝盐水 晚晚蜜汤

　　虽然这几天阴雨不断，但秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样如此，因此我们必须经常给自己补充水分以缓解干燥气候对人体的伤害。除了多喝水外，我国中医提倡的“朝朝盐水，晚晚蜜汤”可以作为秋天养生的小窍门。“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

　　蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。今日晚报的这份礼物，希望能在这个秋天给本报读者送去健康。

　　《健康一家》送你会员卡

　　市民今天在领取蜂蜜时，还可以免费办理我市首本专业健康杂志《健康一家》推出的“健康一家”会员卡。《健康一家》是我市首本专业健康杂志，书内收录了本土最具影响力的药房、医院、专科门诊、药品保健品等健康服务机构和医药品牌，各种健康需求，便民服务，应有尽有；同时《健康一家》还提供海量健康资讯、特色养生、实用保健、民间偏方、健康食谱等，内容丰富，集知识性、可读性、实用性于一体。尤其值得市民期待的是，《健康一家》通过整合本市健康产业资源，能最大限度的为市民提供一系列健康便捷服务和超值优惠。

　　家住四川教育学院的杨先生是《健康一家》的第一批读者。便秘的问题已经困扰杨先生多年，不过这次《健康一家》帮他找到解决的办法。“《健康一家》给我长了见识了，在这期书里头一共介绍了7种治疗便秘的食物，还有6种缓解便秘的饮料，不用药直接靠食疗就可以解决便秘的问题，真的是帮了我大忙了。我回去一定要按照书上写的去试一下。”杨先生对记者说。

　　这次，为配合《成都晚报》“惠民角”活动，《健康一家》杂志于今日在我市福利大药房临江店、建设店、石人店、人北店、花牌坊店等五家药房进行免费赠阅，同时免费办理“健康一家”会员卡。市民凭“健康一家”会员卡到指定商家联盟就医购药消费，可获相应的优惠及享受各项便利服务，同时会员还能参加《健康一家》组织开展的各项健康讲座、名医巡诊、大型疾病专项检测等活动，并免费获赠每期《健康一家》杂志等。