对于女性比男性长寿的原因，江门市人民医院保健中心黄医生告诉记者：“除生理原因外，女性的性格普遍比较温和，也更容易舒缓和调节自己的情绪。女性在压力很大情况下，会借助向朋友诉说等方式来减轻自己的压力，这是很好的减压方式，保持一个良好的心态对健康来说很重要。而男性容易长期处于高压之下，而得不到很好的释放和调节，这对身体是很不好的。”

　　“此外，女性容易养成良好的生活习惯，抽烟喝酒较少，生活比较有规律，我们注意到，百岁老人中的女性基本上都是饮食爱清淡，生活作息有规律，这点其实是很重要的。”

　　最后，女性普遍爱清洁，喜欢做家务事，有些百岁老人现在还能爬梯子、上山砍柴，她们一生都很爱劳动，其实做家务也就是一种很好的运动方式，能使全身都得到运动，这都是保持长寿的秘诀。