据说，当下在一些都市时尚白领阶层，出现了“药丸一族”或“维生素女郎”，即在她们美丽宽大的包包里，除了放置钱包、化妆品、各色零食外，还有一些品牌不一的维生素片、速溶阿胶胶囊、花粉胶囊、美肤营养液、洋参含片，等等。她们的理由是：都市生活节奏快，现代工作压力大，对美的追求也是人人需要，所以，为保持旺盛精力、为追求苗条身材、为消除亚健康状态，甘愿做滋补品的“俘虏”。

　　看到这则消息时，我下意识地摸了摸自己的钱包，随即低眉顺眼，扼腕叹息。因为我身为一介工薪，尚未进入白领阶层，如果真要成了“药丸一族”的话，哪天发了工资，除去水费、电费、煤气费、电话费、手机费、交通费、教育费、房贷费外，再加上价格不斐的药丸，那我岂不是工资真的“白领”了？

　　所以啊，以我的认知感觉和生活水准，我觉得：冬令进补，食补是最好的“补”。

　　大自然已经为我们储备了养身的各种营养元素。只要我们均衡饮食，荤素搭当，善于从水果、蔬菜、肉类等食物中摄取适合自己的营养物质，注意饮食结构和运动锻炼，养成良好、健康的生活习惯，那么就能达到强身健体、祛病延年的效果。那种靠吃多种营养药片而只吃一点食物作为能量补充的做法，实质上是本末倒置。

　　只是，现在有一些食品企业和商人，利益趋动，以毒大米、瘦肉精、毒火腿、苏丹红、三聚氰胺等去赚昧良心钱，对老百姓的生命、健康形成威胁，也让我们在食补过程中心存担忧。所以，真诚地希望相关的监察执法部门，能强化监管，真正确保食品安全；同时，食品生产、销售企业要增强自律，让老百姓食用得安全、放心，这是我冬令食补实施过程中一个心愿!