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润滑爽口观音菜紫朵朵惹人爱

http://www.sina.com.cn  2008年12月04日05:27  钱江晚报

  采集地:近江农贸市场

  观音菜是最近出现在菜场里的蔬菜,它最值得推荐的理由是:自己就能生长健壮,没有病虫害敢招惹它,所以根本就用不着打农药,标准的绿色无公害蔬菜呢!

  观音菜是看上去一大蓬绿色、紫色的叶子,色彩非常浓烈。它不但样子好看、味道不错,还对于人体健康特别有好处。虽然要15元一斤,但是一盘菜也用不了多少,也就3到5元。

  观音菜来自云南昆明,生长在山溪边,石堆中,是南昆独有的土产素菜。它又叫紫背天葵、补血芽,属于半野生蔬菜,属石蒜的一种,可以吃,也可以入药。观音菜有很好的营养保健作用,是当年的世博会金奖农产品。

  观音菜叶片润滑,茎部爽口,风味别具一格。食用方法很多,嫩头和嫩叶可以与菇类素炒、与肉类荤炒或糖醋渍,也可凉拌或做拼盘。如果直接清炒要记得放入姜末、蒜茸等,用腐乳酱或者沙茶酱来炒也不错。

  本报记者 陈雷

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