本报讯 前天晚上，杭州市三医院肛肠外科来了一位表情痛苦的年轻人，他已经快一周没如厕了。“之前都还好的，前阵子身体上火，大便不通畅，自作主张吃了不少泻药，没想到痛快了没两天，痔疮就犯了。”

　　医生说，现在天干物燥，一些肠胃功能较差的人容易出现便秘，时间一长或治疗不当可能出现其他疾病，最常见的就是痔病。记者还从杭州市三医院肛肠科最近举办的相关学术交流会了解到，肛肠门诊受检人数中，46.3%的人患有痔疮。

　　如何打好“出口”战，以防痔病？杭州市三医院肛肠科医生提醒市民，痔病重在预防，生活调理至关重要，主要包括以下几方面：保持精神愉快，戒怒少思；起居有节，生活规律；改善饮食、保持大便通畅；加强锻炼，增强体质；此外还要注意个人卫生。当发生便秘、腹泻、肠炎等疾病时，要积极治疗，以免诱发痔疮。

　　黄春燕 张宇灿