本报讯 这场冷空气过后，南京的温度在24小时内下降了11 ℃，而今天夜里开始，还有一场较强的冷空气光临。最近冷空气活动频繁，处在不断地“迎来送往”当中，建议市民根据气象预报及时增添衣服，气温震荡时，还是以保暖为重。

　　前天晚上，冷空气的前锋悄悄地靠近南京的时候，从19时开始，风向骤然转向北风。不少市民早上起来时发现，不仅是天气变阴了，出门时寒风乍起，又有些隆冬的味道了。冷空气终结了南京的小阳春天气，昨天15时整，南京的温度只有11℃，而前天的这个时候，南京还是22.1℃的“极端温度”。一场“弱冷空气”后，南京的温度就下降了11℃，最近温度反复“宽幅震荡”，已经成为了今年冬天的一大特点。

　　如果说前天穿毛衣都嫌热的话，昨天开始，不但要穿棉衣，未来的几天内，帽子、手套等也都要准备全了。因为今天短暂的回暖之后，从今天夜里开始，包括南京在内的沿江和苏南地区天气转阴，会再次迎来冷空气。这场冷空气的强度和影响力都要比上一场强，所以从周六开始，虽然天气转晴好了，但南京的温度会再次下降5～6℃，且降温会一直持续到下周。预计到了周日南京清晨的最低温度会降到0℃，淮北地区降到0℃以下。

　　不少市民可能会注意到，南京已经好久没有下雨了，入冬后南京雨水少得可怜，气温异常干燥。专家表示，这是因为近来冷气团的势力较强，而暖湿的气流比较弱，无法形成交汇。而寒冷和干燥相配合后，会造成人体的呼吸道黏膜干燥，弹性减少，免疫力下降，排泄异物的功能减退，导致细菌及病毒在呼吸道生长。此外，强冷空气都会伴随着大风，大风加快蒸发速度，带走人体热量，使人容易受凉。所以在寒冷干燥的天气中，有老慢支的市民更要注意自我保健，出门要戴上口罩和帽子。 （于丹丹）