昨天上午10点多，一位54岁的女士被送进了杭州市第二人民医院急诊室。当时，她已无自主呼吸、瞳孔放大，抢救到11点06分，医生无奈宣布无力回天。据了解，这位女士从外地来杭游玩，住在城北亲戚家里，是在倒地一个多小时后才被家属发现送往医院的。家属说，她比较胖，且有高血压。医生判断她的死亡原因可能是由心脑血管意外引起的心源性猝死。

　　冬季是心脑血管疾病的高发期，根据市二院急诊室的统计，今年入冬以来，因脑血管意外、心肌梗塞等疾病入院的患者比以往增加了约20%。因为当气温下降时，血管收缩、血流量减少、耗氧量增加，会加重心脏的负荷，尤其是老年人、心脑血管病患者，本身调节能力差，对天气变化也就更加敏感，这类人群一旦出现胸闷、心悸、烦躁、心前区疼痛等情况，应及时就医，以免导致病情恶化。

　　医生提醒，高血压、冠心病等心脑血管疾病患者除了遵照医嘱按时服药以外，冬季保健还可以从以下几个方面注意：防寒保暖，注意戴帽子穿棉鞋；适当运动，增强体质；饮食宜清淡，少吃高脂肪、高胆固醇及辛辣的食品；起居有节，避免过度劳累，避免大喜、大悲、大怒等不良情绪；此外还要注意保持大便通畅。张宇灿 詹祥 冯向东