进入冬季，到各大医院就诊的消化性溃疡患者逐渐增多。消化性溃疡的发病具有一定的季节性，无论初发或复发，以气温多变时易发病，夏季发病率较低。在此，提醒广大市民注意预防消化性溃疡的发病。

　　什么是消化性溃疡

　　消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，亦可发生于食管下段、胃空肠吻合口周围。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。近年研究发现溃疡的形成与幽门螺旋杆菌的存在有关。本病绝大多数（95％以上）位于胃和十二指肠，故又称胃十二指肠溃疡。

　　为什么发病会有季节性

　　秋冬和冬春交替季节温差变化较大，冷空气影响人体的器官首先是胃，胃血管在冷热刺激下，快速收缩破裂形成溃疡。因此，天气变冷时注意保暖，及时添加上衣最重要。现代研究还表明消化道溃疡与精神高度紧张、身心压力大、饮食无规律等因素密切相关，比如司机、职业炒股者、外企白领等都是消化道溃疡病的高发群体。因为精神紧张影响了神经对胃酸分泌量的调节，同时胃抵抗力也降低，诱发溃疡发生。

　　发病时会有哪些症状

　　多数患者具有典型的临床表现，主要特点是呈慢性即患病时间较长，有时可以从秋季持续到转年春天；周期性即每年定期发病，以秋冬季节多发；节律性上腹痛，胃溃疡病人多数是在饱腹后疼痛，十二指肠溃疡多在空腹时疼痛，很多患者会在半夜疼痛，有时会痛醒。约10％至15％的患者平时缺乏典型临床表现，而以大出血、急性穿孔为其首发症状。另外，有些病人在腹痛的同时还会有胃肠道症状及全身症状，如嗳气、反酸、胸骨后烧灼感、流涎、恶心、呕吐、便秘等。

　　消化性溃疡患者宜忌

　　消化性溃疡的发病多与生活习惯有关。不良的生活习惯促进溃疡的发病。进入初冬季节，除了注意保暖以外，还要注意保持良好的起居习惯，早睡早起，避免熬夜；一日三餐都应该按时进食；有一个良好的心态，避免过度紧张和情绪较大的波动；忌过度饮酒和吸烟等。

　　在饮食方面，切忌暴饮暴食及不规则进食。进食不宜过快，应细嚼慢咽，减少对消化道过强的机械性刺激，并能增加唾液的分泌，中和胃酸，同时注意进餐情绪，避免精神紧张。此外，还需注意：（1）为了补充营养和中和胃酸，宜常饮牛奶、豆浆；（2）不宜多吃促进胃酸分泌的浓缩肉汁、香料、浓茶、咖啡、酒（除有治疗作用者外）及过甜、过酸、过辣、过硬的或含纤维素过多的不易消化及易产气的食物；（3）煎、炸、烟熏、腌腊、生拌等法烹制的菜，不易消化，易增加胃的负担，不宜多食。