寒风中，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽。中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任宋坪近日告诉记者，如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人却越来越多。目前，皮肤瘙痒已成为都市白领的“敌人”。

　　宋坪称，远离瘙痒，最关键一点是掌握正确的洗澡方法。首先，水温应在40—50摄氏度，太烫会破坏皮脂膜，加重瘙痒。其次，如果天天洗澡，每次5—10分钟就可以，推荐盆浴或木桶浴。洗澡时，不要搓。可将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜。

　　再次，尽量选中性或弱酸性的沐浴露。最后，浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿只有一两天，因此，即使不洗澡，也要记得涂乳液。据人民网

　　网络编辑：甘健