从12月3日离开上海前往美国手术，到13日接受第二次术后康复训练，刘翔用一种近似于奔跑的速度，在诠释着他的能量，也在用自己的实际行动告诉每一个关心他的人，他在努力。

　　“你已经从黄带毕业了！”

　　北京时间12月12日，也就是接受术后复查的第二天，刘翔就走进了克兰顿医生的私人诊所，接受理疗师罗西·佩恩的第一次康复训练。坐在陌生的环境里，刘翔显得好奇又多动，要不是脚上还箍着铁脚套，估计他都能一下子跳到床上去。

　　和之前的计划有所不同，这次负责术后康复的变成了罗西·佩恩。这是主刀医生克兰顿的推荐，除了两人有合作默契的关系之外，还因为佩恩有一个中国女友，方便与刘翔交流。

　　佩恩是个典型的美国人，说话不喜欢掩饰，更多时候还带着调侃的味道。在仔细检查了刘翔伤口、换上新纱布之后，这个可爱的家伙第一句话就是：“哦，你已经发臭了，快回家洗澡去吧！”

　　这句玩笑话引起了全场的哄堂大笑，连性格开朗的刘翔脸也变得通红起来。原来，因为术后伤口不能碰水，刘翔已经快一周不能洗澡了。但因为刘翔这次伤口愈合迅速，所以在特赦之下，医生允许他提早清洗，如获大赦的刘翔这下可乐了。

　　沐浴之后就是全新的心情，北京时间13日，也就是仅仅在出院的第六天、康复训练的第二天，佩恩已经给刘翔加大了训练的力度，在做勾脚练习时，刘翔从黄带顺利过渡到红带，用佩恩的话说，“你已经黄带毕业了。”除了勾脚练习之外，康复训练的另外几个部分为：用超声波进行按摩，骑自行车练习，冰敷。对于刘翔的恢复情况，佩恩认为相当不错。在结束了一个小时的训练之后，刘翔将迎来难得的休息日。下一堂康复训练课于本周一进行。

　　“该给他恶补英语”

　　之前能跑得飞快的刘翔，术后却对一副拐杖没了辙。据孙海平说，他第一次尝试拄拐杖的时候，差点一屁股坐地上。如今刘翔走哪儿都得带着一个铁护套，所以，现在大伙都笑着叫他“铁拐刘”。

　　“铁拐刘”的美国生活和上海比起来显然是枯燥不少，打开电视说的是英语，出门见的是老外，除了摆弄带去的变形金刚和高达机器人，百无聊赖的他也就只有上上网打发时间。这一情况引起了“翔之队”的重视，觉得在食补之外，也应该给刘翔的大脑“传输”一点新东西。

　　在刘翔手术第一阶段成功之后，远在美国的田管中心人员会先回来一部分。临走前，田管中心副主任冯树勇说：“这次我们这里会有一个英语非常好的工作人员过去，正好给刘翔补一下外语。他其实外语挺好，大多数都听得懂，就是不爱说，没想到这方面他还挺害羞。所以这次，大家商量着让他正好补补英语，更上一个新台阶。”

　　 “能节约就节约一些”

　　这次刘翔在休斯敦并没有租住在任何高级公寓，而是一位老上海帮了很大的忙。这位叫杨文勇的原上海队跳高教练，目前还在休斯敦大学发挥着余热，刘翔这次来，他二话不说就腾出了一楼的主卧，自己和老伴搬到了二楼。

　　为了节省在美国的开支，同时为了给刘翔留出足够安静的休息环境，孙海平一行全都挤在了一个小房间里。孙海平表示，“我们一间房住七个人，能挤就挤挤。刘翔手术、康复的钱一分不会少，但用在我们身上的，能节约就节约一些吧。”

　　同样的，去美国前，“翔之队”本来想租一辆商务车以便接送，但仔细算了一笔账之后，他们还是决定买一辆最便宜的二手车，因为半年的租车费实在太贵了，甚至超过了买一辆低价二手车的价格，不划算。用孙海平的话来说：“二手车走的时候还能再折旧卖掉，这样一来，又能节省一笔开销。”但最后这笔开销也省下了，因为杨文勇老教练主动要求接送刘翔，而姚明的父亲这边也安排了周到的接送服务，而这一切，都是免费的。