■商报记者 王惠丛

　　大冬天，很多人喜欢吃火锅。尤其是男士们，吃着辣锅，就着小酒，热气腾腾的特有气氛。可很多人不知道，这样很容易导致前列腺炎症的急性发作。最终爽了嘴巴，惨了身体。

　　喝酒伤了前列腺

　　上个周末，25岁的小刘可尝到了“乐极生悲”的滋味。

　　周五晚上，他跟两个朋友通宵打牌，饿了啃方便面，渴了喝啤酒，过足了牌瘾；第二天小睡片刻，中午又跟朋友一起吃火锅，席间少不了喝酒助兴，啤酒白酒一起来，喝得不亦乐乎。

　　可高兴劲儿还没过去，小刘就出现了不适症状：会阴部肿胀疼痛，小肚子憋得难受，有尿不尽感。朋友们把小刘送到了郑州博大泌尿外科医院，医生诊断他是前列腺炎急性发作。

　　原来，小刘犯了三大忌：通宵打牌久坐，会阴部及前列腺部位长时间受到压迫，会引起充血；吃火锅，辛辣的食物会刺激前列腺，使之处于充血、水肿的状态；喝酒，酒是一种具有血管扩张作用的饮品，前列腺对酒精十分敏感，当受到酒精的刺激后，就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血。“这是前列腺炎患者的三大忌，小刘都占全了”。

　　冬季护好前列腺

　　郑州人民医院泌尿外科韩前河主任说，临近年底，节日比较多，冬至、圣诞、元旦间隔很近，再晚些时候还有春节。这些节日让很多人的生活规律和饮食习惯都有所变化，因此每年冬天都是前列腺疾病的多发时段。

　　“差不多每个节日过后，都有前列腺病人症状复发，也有人突发前列腺炎症状。”韩前河说，像小刘这样的病例每年冬天都有不少。因此，冬季做好前列腺的保健工作尤为重要。他提醒那些已经患有前列腺疾病的男士，冬季要多吃清淡的食物，偶尔吃点火锅，也要尽量避免饮酒和吃海鲜，但可以多吃高蛋白和滋阴补肾的食物。还要多喝水，常做运动，不要一天到晚不是坐着办公，就是泡在饭局里，应该尽量保持作息规律，避免过度疲劳。

　　局部保暖要到位

　　在寒冷的天气里，有些男性为了追求时尚，往往穿得较少，忽略了对前列腺部位应有的保暖，而容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。

　　郑州博大泌尿外科医院院长何胜介绍，前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以改善前列腺的血液循环，有助于炎症的消退和症状的缓解。

　　“洗澡之后最好先擦干会阴部皮肤，以免受凉。”韩前河介绍说。

　　【健康小讲堂】

　　本期专家：

　　郑州博大泌尿外科医院

　　泌尿科主任张理军

　　本期采写： 商报记者 王惠丛

　　冬季，前列腺及其并发症呈现高发趋势。来自郑州博大泌尿外科医院的门诊数据显示，近期前列腺疾病门诊量增长30%，同时ED患者也呈现增多的趋势。该院泌尿科主任张理军解释说，这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。

　　张理军介绍，前列腺炎发生时腺体内部张力增大，可刺激交感神经引起转移性腰酸，疼痛可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。慢性细菌前列腺炎可引起过敏反应，如虹膜炎、关节炎及神经炎等。还可以并发神经官能症，表现为乏力、眼花、头晕、失眠和忧郁。

　　张理军提醒男性朋友，如果出现尿频、尿道灼痛，或晨起可见尿道口有黏液及脓液分泌，应警惕是前列腺炎，并及时求诊。 R