本报讯 21日是冬至，从节气上讲，冬至意味着一年中最寒冷的时候到了，数九寒天的日子由此开始。而冬至这天，怒号的北风、漫天的飞雪和急速下降的温度，确实将冬至的寒意淋漓尽现，让人不得不佩服老祖宗的智慧。

　　冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至是按天文划分的节气，古称“日短”、“日短至”。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天，相应的，南半球在冬至日时白昼全年最长。冬至意味着一年中最寒冷的时候到了，数九寒天的日子也由冬至开始。

　　而21日这天，我国北方地区确实过了一个真正的冬至。不仅我省降雪降温，截至21日上午，内蒙古东南部、天津、河北中北部等地部分地区均出现了小到中雪，其中河北东北部出现了大到暴雪。同时，苏皖中北部及四川东南部、重庆、湖北西南部等地出现了小雨，局部地区达到中雨。此外，内蒙古西部偏南地区、宁夏、甘肃西部等地部分地区出现了扬沙天气，甘肃敦煌出现了沙尘暴。

　　据天津市有关历史学家介绍，冬至一般在公历十二月二十二日或二十三日。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。例如北方人在冬至时吃饺子，而苏南人在冬至时吃大葱炒豆腐。

　　天津市有关营养学专家表示，中医养生有“冬至阳生”的说法，认为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，因此在这一天前后进补最为适宜。