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治网瘾家庭干预很重要

  本报株洲讯(记者 张水湘)很多家长对陷入网络成瘾的孩子头疼不已,但是又束手无策。日前,株洲青少年激励成长学校推出我省首本青少年网瘾家长自助手册,通过实际案例分析,详细介绍了网瘾的判断标准,指导家长更有效地帮助孩子戒除网瘾。昨前两日,该校在株洲中心广场向市民免费赠送了1000本手册。

  究竟哪些孩子容易染上网瘾?自助手册详细例举了以下几种:缺乏自尊感和成就感的孩子;亲子沟通不良的孩子;没有自己目标的孩子;自控能力差、承受挫折能力差的孩子;厌学的孩子;性格内向,人际关系不良的孩子等等。心理专家介绍,家庭干预对于网络依赖者或者中、轻度网瘾的孩子来说,能够起到良好的效果。一是渐进式干预法。通过与孩子进行平等交流沟通,重建信任关系,给孩子以精神上的关心、理解与安慰,多听孩子倾诉,多用换位思考,尊重与支持孩子;二是替代干预法。中学生求知欲望旺盛,对于新事物常常会全身心投入,家长尽可能花时间陪伴孩子转移注意力;三是选择式干预法,引导孩子树立正确的上网观念,趋利避害;四是演化式干预,协助孩子一起演习将来的发展,合理规划自己的人生,让孩子有生活的动力。

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