幸福其实是一种活生生的情感，它也要经历诞生、成长、绽放、衰败甚至死亡的过程，幸福一如昼夜交替，复苏是永恒。然而，幸福是短暂的，不易获得；它来去无常，不可捉摸。身为精神科大夫和心理治疗专家的作者，从25幅名画中窥见幸福：克里木特《女人的三个年龄段》中最初的幸福；乔托《馈赠大氅》中超越自我的幸福；梵高《星夜》中与孤独和痛苦斗争的幸福，我们一起来冥想，体味五味杂陈的人生，寻找幸福的时刻。作者通过讲述画作的背景故事，引领读者感受画家的感情心理，领略画作不同的艺术风格及其所传递的幸福感受和启示，从而获得对幸福的向往和认知。