图一：升旗手马效领手臂绑着5公斤重的沙袋，手握一块板砖正在练习甩旗动作，这个看似简单的动作他一天要重复上千次。

　　图二：负责训练的武警山东总队直属支队副参谋长吕军建为队员们纠正军姿。

　　武警山东总队国旗护卫队担负着十一运会开闭幕式的升降旗任务。为圆满完成任务，自9月15日起，52名国旗护卫队队员进入训练基地开始了封闭式强化训练。为了纠正队员们“头不正、颈不直、两肩不平、两腿夹不紧”的问题，头顶水碗、身背“丁”字形木架，颈后、两腿间夹扑克的方法被引入训练中来。据负责训练的武警山东总队直属支队副参谋长吕军建介绍，队员们自入住训练基地以来，平均每天训练时间在11个半小时，随着全运会开幕式的临近，目前队员们每天的训练时间已经增加到了近13个小时，这一切付出都是为了在全运会上那最神圣的一刻展现出国旗护卫队员的最佳精神面貌。

　　(记者 崔健 通讯员 李庆领 摄影报道)