红网长沙10月12日讯（记者 董雷 通讯员 廖艳苗 陶艳）今日是世界关节炎日，记者从湖南省中医院（中医附二）了解到，随着人们生活水平的提高，骨性关节炎患者成上升趋势，肥胖、过度运动等原因导致的骨性关节炎，已占据大壁江山。

　　身体“超载”易导致关节炎

　　该院骨伤科为国家重点学科，骨性关节炎为该专科重点病科，仅今年一到十月份，已经完成关节置换手术100余台。骨二科主任医师王勇教授介绍，与风湿性关节炎不同，骨性关节炎患者多与遗传、年龄、性别、职业、营养等因素有关。

　　随着人们生活水平提高，肥胖人士逐渐增多，骨性关节炎患者与之成正相关递增。他说：“人的双腿好比是汽车轮胎，车子有载重标准，双腿也不例外。此类关节炎患者多见于女性肥胖者，双腿膝关节无法承受体重压迫而逐渐发生关节病变，最终导致关节退变，如关节面破坏、关节间隙变窄、骨质增生等等，严重的无法行走，甚至躺在床上都疼痛不已。”

　　老年人不宜过度锻炼

　　老年人锻炼身体也会导致骨性关节炎？这也不是危言耸听。王勇介绍，曾有位60岁的大爷在此就诊，但该大爷就是想不明白，平时很注重锻炼的他，怎么会得这种病：“每天早上，我要绕着烈士公园年嘉湖跑两圈呢，身体一直很好啊！”

　　原来，老年人适量锻炼值得提倡，但切忌运动量陡然大增。王勇解释：“老年人过度增大运动量，骨骼为适应运动强度需要，会代偿出新的骨头（骨刺），导致骨质增生，进而产生关节炎症。很多运动员有关节炎，也是这个原因。”

　　此外，绝经期之后妇女由于体内激素原因，也会产生骨性关节炎。

　　冬季女性尽量少穿短裙

　　普通市民该如何预防骨性关节炎发生呢？王勇表示，除了减肥、适当锻炼之外，平时应特别注意双腿膝关节保护，不能长期将起暴露于潮湿、阴冷的环境中。他说：“膝盖部位仅是‘皮包骨头’，脂肪含量很少，膝关节容易受冷发生病变。比如，在冬季女性朋友应尽量少穿裙装，以防膝盖受凉。”

　　对于已经发生骨性关节炎的患者，是否必须要手术呢？王勇表示，此类疾病共分四期，前两期症状较轻，可以保守治疗，后两期关节已经退变，发生骨端肥大、骨质增生、关节面破坏、关节间隙变窄等现象，则建议手术治疗。