长沙市疾病预防控制中心提示：本周长沙气温回升，天气晴朗，建议市民趁这难得的好天气走出空调房，多到室外活动，少去人多密集场所。

　　本周气温回升，预计白天最高温度超过20摄氏度，对于前段因怕冷长时间呆在室内或空调房的市民而言，和家人一起出门透透气、晒晒太阳不失为一种好的选择。

　　“根据以往疾病监测数据，在流感高发期，有时气温短时间回升，反而容易出现感冒人数增多的情况。”市疾控中心专家提醒，晴好天气，人们对感冒的防范意识减弱，往往从温暖的室外回到室内时，直到感觉寒意再增衣物，而这时往往已经出现感冒症状了。加上市民大量进入商场、超市、车站等人多密集、通风条件相对较差的场所，也增加了病菌的传播机会。

　　专家建议，市民特别是中小学生最好多去阳光充足、空气流通的室外，在阳光下适当进行运动，并趁午后晾晒被褥、衣物。值得注意的是，虽然本周气温回升，但幅度有限，且早晚温差仍较大。在流感高发的冬季，市民对于感冒的防范意识不可松懈，一定要及时增减衣物。

　　（匡春林 王艳 谢丹整理）