□记者 许沁

　　晚报讯 随着冬季来临，加之对甲流的担忧，流动人员明显减少，本市已进入献血淡季。但临床救治病人并没有因气候变化而减少，全市各大医院手术量与用血量出现了“不降反增”的状况，申城血库A、O型血液趋紧。为此，闵行区血液管理办公室昨天发出2009冬季无偿献血倡议书，呼吁广大18至55周岁的健康市民加入到“为爱献血、阻击甲流、抗击寒流”的无偿献血活动中。

　　进入冬季，有些人开始为献血感到担忧：冬天是进补的季节，怎么还能“出血”？不少市民甚至还担心，冬天献血会伤元气。对此，有关血液专家指出，虽然冬季不少人会产生气血虚，但气血虚和献血其实没有多大关联。

　　此外，临床也没有任何依据显示献血会影响健康或降低抵抗甲流的能力。凡符合献血条件的公民，由于身体各脏腑健全，脾胃功能正常，献血后气血的来源和补充都会很旺盛，对健康不会产生任何影响。

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　　冬季献血后一月内少饮茶

　　冬季献血应穿宽松、易穿脱的衣服，清淡饮食不空腹，献血前一天睡眠充足。献血后当天不要做剧烈运动，适当补充些有营养的汤类制品，不要熬夜。有饮茶习惯的朋友在献血后一个月内，最好与茶暂时保持距离，避免影响献血者血细胞再生。建议献血后可喝点果汁，比如：猕猴桃汁、橙汁等，既可暂解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，促进血细胞再生。