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“大雪”进补,老南京最爱羊肉

http://www.sina.com.cn  2009年12月07日02:32  扬子晚报

  今天是二十四节气中的大雪,在南京城的大街小巷随便走走,便发现许多小区居民楼的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠、咸鱼,有一种“未曾过年,先肥屋檐”的感觉。据了解,老南京素有“小雪腌菜,大雪腌肉”的习俗。

  腌肉一周后要去掉血水

  家住凤栖苑的张云阿姨是个“腌肉能手”,她今年赶了个早,家里的腌制品都已经准备得差不多了。先用大子盐,加上八角、花椒等香料,放在铁锅里炒香,凉了后把盐往肉上搓,搓好后放到坛子里,把剩下的盐撒到腌肉上,找块石头压好。“腌一个星期左右,把肉拿出来,把腌肉的卤子烧开,把血水去掉之后继续腌。”张阿姨说,这就是腌肉的一个小窍门,用这种方法腌出来的肉不仅颜色不会发黑,而且味道特别香。

  灌香肠用针戳孔风干快

  家住王府园小区的王德胜老先生前不久刚腌好咸菜和雪里蕻,昨天又买了猪肉、鸡、鸭、鱼等,准备腌制咸肉。王老说,每年冰箱几个抽屉都塞了满满的咸货,而全家老小最爱吃的就要数他亲手灌的香肠了。

  王老建议,灌香肠最好挑前腿肉,切成块状,根据自己家的口味加上盐、糖、姜末、葱末及少许五香粉,准备好这些原材料后送到菜场请人加工即可。很多人家在灌好香肠之后都会挂在竹竿上晾晒,也可以用缝衣服的针戳很多小孔,让香肠缩短风干的时间。

  腌肉习俗源于抵抗怪兽

  南京人“大雪腌肉”的习俗从何而来呢?民俗专家王涌坚告诉记者,相传中国古时候有一种叫“年”的怪兽,头长尖角,凶猛异常。“年”长年深居海底,每到除夕,都会爬上岸来伤人。人们为了躲避伤害,每到年底,就足不出户。因此,在“年”出来前,就必须储备很多食物。肉、鱼、鸡、鸭等肉食品无法久存,南京人就想出了把这些肉食品腌制存放的方法。而对于新鲜的菜,人们就用风干的办法。

  王涌坚说,“大雪”以后,雪往往下得大、范围也广,故名“大雪”。大雪前后如果降雪,那就是“瑞雪”,有谚语为证:“大雪到来大雪飘,兆示来年年景好。”而大雪纷飞的景象也很有诗意,所谓“麦子盖上三层被,枕着馍馍来睡觉。”

  老南京大雪进补最爱羊肉

  “冬天进补,开春打虎”,大雪提醒人们要开始进补了,进补的作用是提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,健康过冬。老南京大雪进补爱吃什么?羊肉!驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶,帮助消化。王涌坚建议,冬天食用羊肉进补,可以和山药、枸杞等“混搭”,营养更丰富。

  大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙、雪橙都是现在的“当红”水果,多吃能补充水分对抗冬燥。

  实习生 许 丹 本报记者 徐 兢

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